Peakeのリフトオフ
あなたの使命 スクワット、腕立て伏せ、空中ジャンプ（バーピー）を融合させたアクティビティを行い、筋力、敏捷性、協調性、持久力を促進します。
重力の少ない環境では、筋肉や骨が弱くなってしまうため、宇宙飛行士は微小重力による弱体化に対抗するための筋力トレーニングを行う必要があります。 宇宙での生活の前、中、後に、宇宙飛行士は運動の専門家と密接に協力して、探査ミッションや発見活動のためにハードなトレーニングを行い、筋肉や骨を強く保つようにします。宇宙での生活や仕事に備えるためには、全身を鍛える活動が重要です。
スキル
筋力、協調性、持久力
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