Peakeのリフトオフ カテゴリー アクティビティ, フィジカル あなたの使命重力の少ない環境では、筋肉や骨が弱くなってしまうため、宇宙飛行士は微小重力による弱体化に対抗するための筋力トレーニングを行う必要があります。 宇宙での生活の前、中、後に、宇宙飛行士は運動の専門家と密接に協力して、探査ミッションや発見活動のためにハードなトレーニングを行い、筋肉や骨を強く保つようにします。宇宙での生活や仕事に備えるためには、全身を鍛える活動が重要です。 チームは、筋力、敏捷性、協調性、持久力の組み合わせを促進するように設計されたアクティビティを行います。このアクティビティはスクワット、腕立て伏せ、空中でのジャンプを融合させたもので、Peake Liftoffに向けて準備してください。 スキル筋力、協調性、持久力 学習目標一連のバーピーを行うことで、敏捷性、協調性、そして心肺機能と筋持久力が向上するこの経験についての観察や改善点をMission Journalに記録する。装置特別な道具は必要ありませんが、参加者の安全と快適さのために表面が適切であることを確認してください。生徒用ミッションジャーナルと鉛筆時間1クラス15分 アクティビティPDFのダウンロード その他の活動 宇宙飛行士のエネルギー あなたの使命国際宇宙ステーションに滞在する宇宙飛行士には... ボーナスアクティビティ。離陸時の言語 あなたの使命宇宙飛行士には頭脳と腕力が必要です!あなたのコーディネーションを駆使して... ボーナス・アクティビティ宇宙でヨガ あなたのミッションESAの宇宙飛行士、サマンサ・クリストフォレッティとハイメと一緒に... Microbial Box 2:あなたのペトリには何が入っていますか? あなたの使命微生物学者は、微生物がまさに生きていることを発見しました。 火星の山に登ろう あなたの使命 遠い未来の宇宙探査機は、... ボーナスアクティビティタッチダウン・チャーリー Your Mission スポーツをするには、チームワークと準備が必要です。チームメイト... ボーナスアクティビティ金星の火山 あなたの使命金星は、私たちの惑星の中で最も火山の多い惑星です。 スペースの高さはどのくらいですか? Your Missionあなたの身長はどのくらいですか?あなたは、本当に... タグを表示しています。アクティビティ, コーディネート, エンデュランス, フィジカル, 強度 共有しています。 admin 前の記事 ミッションControl! 18/08/2021 次の記事 スペースサイクルに乗る 18/08/2021