Zurück zur Basisstation

Kategorien Tätigkeit, Körperlich

Ihr Auftrag: Gehen Sie bis zu 1600 m weit, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern.

Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronauten viele körperliche Aufgaben bewältigen. Wenn ihr Fahrzeug auf einer Planetenoberfläche eine Panne hat, müssen die Astronauten in der Lage sein, eine Strecke von bis zu 10 km zurück zu ihrer Basisstation zu laufen. Um körperlich darauf vorbereitet zu sein, ihre Missionsaufgaben zu erfüllen oder den Rückweg zu Fuß zurückzulegen, trainieren die Astronauten, indem sie laufen und Gewichte heben, um ihre allgemeine körperliche Fitness zu verbessern.

Fertigkeiten

Ausdauer, Kraft, Orientierung, Mobilität, räumliches Vorstellungsvermögen

Lernziele

einen Spaziergang von bis zu 1600 m machen, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern
im Missionsjournal ihre Beobachtungen über die Verbesserungen bei der körperlichen Ausdauer bei diesem Spaziergang unter Einsatz von Lunge, Herz und anderen Muskeln festhalten

Ausrüstung

Optionale Ausstattung:
- Uhr oder Stoppuhr
- Herzfrequenzmessgerät
- Schrittzähler
- Laufrad
Für Schüler: Missionsjournal und Bleistift

Zeit

15-30 Minuten pro Klasse

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