Basisstation Walk-back

Ihr Auftrag
Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronauten viele körperliche Aufgaben bewältigen. Wenn ihr Fahrzeug auf einer Planetenoberfläche eine Panne hat, müssen die Astronauten in der Lage sein, eine Strecke von bis zu 10 km zurück zu ihrer Basisstation zu laufen. Um körperlich darauf vorbereitet zu sein, ihre Missionsaufgaben zu erfüllen oder den Rückweg zu Fuß zurückzulegen, trainieren die Astronauten, indem sie laufen und Gewichte heben, um ihre allgemeine körperliche Fitness zu verbessern.
 
Bei dieser Aktivität führt Ihr Team einen Spaziergang durch, bei dem es bis zu 1600 m zurücklegt, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern. 
 
Fertigkeiten
Ausdauer, Kraft, Orientierung, Mobilität, räumliches Vorstellungsvermögen
Lernziele
  • einen Spaziergang von bis zu 1600 m machen, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern
  • im Missionsjournal ihre Beobachtungen über die Verbesserungen bei der körperlichen Ausdauer bei diesem Spaziergang unter Einsatz von Lunge, Herz und anderen Muskeln festhalten
Ausrüstung
  • Optionale Ausstattung:
    • Uhr oder Stoppuhr
    • Herzfrequenzmessgerät
    • Schrittzähler
    • Laufrad
  • Für Schüler: Missionsjournal und Bleistift
Zeit
15-30 Minuten pro Klasse
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