Zpětná procházka základnové stanice

Vaše mise
Při průzkumu vesmíru plní astronauti mnoho fyzických úkolů. Pokud se na povrchu planety porouchá jejich vozidlo, musí být astronauti schopni urazit vzdálenost až 10 km zpět na svou základnu. Aby byli astronauti fyzicky připraveni na plnění úkolů své mise nebo na provedení procedury pěšího návratu, trénují běháním a zvedáním činek, aby zlepšili svou celkovou fyzickou kondici.
 
Při této aktivitě bude váš tým vykonávat chůzi s postupem na 1600 m, aby zlepšil vytrvalost plic, srdce a dalších svalů. 
 
Dovednosti
Vytrvalost, síla, orientace, pohyblivost, prostorové vnímání
Cíle učení
  • provádět chůzi, postupně až na 1600 m, aby se zlepšila vytrvalost plic, srdce a dalších svalů.
  • zaznamenávat do Misijního deníku své postřehy o zlepšeních při této procházce zpět s využitím plic, srdce a dalších svalů.
Vybavení
  • Volitelné vybavení:
    • hodinky nebo stopky
    • monitor srdečního tepu
    • krokoměr
    • kráčející kolečko
  • Pro studenty: Misijní deník a tužka
Čas
15-30 minut na hodinu
cs_CZCZ