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Space Rock-n-Roll

Sua MissãoNo ambiente de microgravidade da Estação Espacial Internacional, os astronautas podem executar rolos espetaculares. Aqui na Terra, por causa da gravidade, estes rolos não são tão fáceis. No Space Rock-n-Roll, a sua equipa irá realizar uma série ...

Entre no seu ciclo espacial

O seu dispositivo de exercício MissionOne que é usado regularmente pelos astronautas na Estação Espacial Internacional é o cicloergômetro. O ciclo fornece exercício de força óssea para as pernas. Quando os músculos das pernas grandes trabalham, eles ...

A missão: Controlar!

A sua missãoDurante e depois do voo espacial, os astronautas têm desafios com equilíbrio e consciência espacial. Através do recondicionamento dos astronautas, quando retornam à Terra, eles reaprendem a usar os olhos, o ouvido interno e os músculos para ajudar ...

Saltar para a Lua

Sua MissãoOn Terra, seu peso sobre os ossos fornece um estresse constante. Você mantém sua força óssea fazendo atividades diárias regulares como ficar de pé, andar e correr! No espaço, os astronautas flutuam - descarregando aquele importante ...

Treinamento de Força da Tripulação

A sua MissionAstronautas devem realizar tarefas físicas no espaço que requerem músculos e ossos fortes. Num ambiente de gravidade reduzida, os músculos e ossos podem ficar fracos, por isso os astronautas devem preparar-se através do treino de força. Eles trabalham com ...

Vamos escalar uma montanha marciana

Seus exploradores do Espaço Missão em um futuro distante podem precisar ser bons e estáveis escaladores para explorar paisagens montanhosas em planetas do nosso Sistema Solar, como os impressionantes vulcões na superfície marciana. Em ...

Astro-Curso de Agilidade

Sua MissãoQuando os astronautas vão ao espaço e retornam à Terra, eles experimentam desafios com equilíbrio e controle corporal devido a mudanças na gravidade. O curso de agilidade é usado para medir o equilíbrio, a habilidade com os pés e a agilidade ...

Construindo um Núcleo de Astronautas

Os seus MissionAstronautas no espaço devem ser capazes de torcer, dobrar, levantar e carregar objectos maciços. Eles devem ter músculos fortes para que possam executar suas tarefas de forma eficiente e evitar lesões. A fim de manter ...

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