Tandem Para-Radfahren
Ihr Auftrag: Beende das Rennen so schnell wie möglich mit deinem Teamgeist!
Diese Ressource wurde von CNES, ESERO France 2024 erstellt.
Bei der Arbeit in einem Team sind Zusammenhalt und Kommunikation von entscheidender Bedeutung. Dies gilt insbesondere an Bord der Raumstation, wo die Astronauten mehrere Monate lang auf engstem Raum zusammenleben und arbeiten müssen. Auch im Sport ist Teamgeist einer der wichtigsten Werte. Eines der besten Beispiele dafür ist das Tandemrennen im Para-Radsport, bei dem zwei Sportler - ein sehbehinderter oder blinder und ein sehender - gegeneinander antreten. Perfektes Vertrauen und perfekte Koordination zwischen den beiden Radfahrern sind entscheidend für den Sieg im Rennen.
Ihre Aufgabe besteht darin, ein dreibeiniges Rennen mit einem Partner zu absolvieren, der die Augen verbunden hat und sich auf Sie verlassen muss.
Zusammenarbeit, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer
Entwickeln Sie Ihre motorischen Fähigkeiten und trainieren Sie Ihr Körperbewusstsein.
Erlernen und Anwenden von Methoden und Instrumenten durch Einzel- oder Gruppenübungen.
Teilen Sie Regeln, übernehmen Sie Rollen und Verantwortung, um die Teamarbeit zu fördern.
Erhaltung der Gesundheit durch regelmäßige körperliche Betätigung.
Eine Kultur des körperlichen, sportlichen und künstlerischen Ausdrucks zu fördern.
- 10 Markierungen
- Riemen zum Zusammenbinden der Füße (einer pro Team)
- Augenbinde (eine pro Team)
- Adaptation: ein oder mehrere Rollstühle
Diese Ressource ist nur verfügbar in Französisch
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Ihr Auftrag: Führen Sie Kniebeugen und Liegestütze mit dem eigenen Körpergewicht durch, um die Muskeln und Knochen des Ober- und Unterkörpers zu stärken. Astronauten müssen ...
Deine Aufgabe: Erforsche die Anatomie der Hand und baue eine bionische Hand aus Pappe. In einer nahen Zukunft wird sie ...
Astronauten brauchen Köpfchen und Muskeln! Nutze deine Koordination, deine Ausdauer und dein schnelles Denken, um fünf Hampelmänner mit einem Sternsprung zu beenden ...
Dein Auftrag: Trainiere mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig ...
Ihre Aufgabe: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Diese Ressource wurde erstellt ...
Dein Auftrag: Trage beschwerte Gegenstände aus dem Erkundungsgebiet zurück zu deiner Basisstation, um deine aerobe und anaerobe Fitness zu verbessern. ...
Dein Auftrag: Verfolge die Entwicklung von drei Pflanzen 12 Wochen lang, um Keimung und Pflanzenwachstum zu erforschen. Wenn die Astronaut*innen ...
Ihre Aufgabe: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Diese Ressource wurde erstellt von CNES, ESERO ...
Dein Auftrag: Erforsche die Geschmacksempfindungen auf der Zunge und experimentiere, um herauszufinden, welche Sinne den Geschmack beeinflussen. Für Astronaut*innen sind alle ihre ...
In der Schwerelosigkeit lieben es Astronaut*innen, spektakuläre Saltos zu schlagen. Hier auf der Erde ist das nicht so einfach, aber es macht auf jeden Fall Spaß! ...
DE 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR