Para-natación
Tu misión: Realiza un recorrido sumergido en el agua utilizando sólo los brazos para prepararte para tu futura actividad extravehicular.
Este recurso ha sido creado por el CNES, ESERO France 2024

Durante sus paseos espaciales fuera de la estación espacial, los astronautas se encuentran en el vacío del espacio, sujetos a la estación únicamente por sus manos y una cuerda de seguridad. Con sus voluminosos trajes espaciales que les permiten respirar en el espacio, sus movimientos están muy restringidos y deben arrastrarse lentamente por el exterior de la estación con los brazos.
Antes de viajar a la estación, los astronautas se entrenan en enormes piscinas. La natación es también una prueba clave en los Juegos Paralímpicos, donde atletas de todas las discapacidades compiten en las mismas pruebas que en los Juegos Olímpicos.
Tu misión es entrenarte para el movimiento durante las actividades extravehiculares. Para ello, tendrás que cruzar la piscina utilizando únicamente los brazos, sin apoyarte en las piernas.
Coordinación, resistencia, fuerza, conciencia espacial
Desarrollar la motricidad y la conciencia corporal.
Aprender y aplicar métodos y herramientas a través de la práctica individual o en grupo.
Compartir reglas, asumir papeles y aceptar responsabilidades para fomentar el trabajo en equipo.
Mantener la salud mediante una actividad física regular.
Adoptar una cultura de expresión física, deportiva y artística.
- Piscina con líneas de agua y cuerdas
- Material de piscina: colchonetas, fideos de espuma...
- Opcional: Reloj o cronómetro
Más actividades de Misión X
Tu misión: ¡Termina la carrera lo más rápido posible con tu espíritu de equipo! Este recurso ha sido creado por CNES, ESERO...
¡Es hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo)! Usando tu flexibilidad y agilidad, queremos verte navegar por tu...
Venus es el planeta más volcánico de nuestro sistema solar y recientes investigaciones sugieren que algunos de estos volcanes aún ...
Tu misión: Entrenar con una bicicleta para mejorar los músculos de las piernas, el estado cardiovascular y la resistencia. Un aparato de ejercicio que se ...
¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener sanos esos corazones y pulmones, realiza una serie...
Su misión: Realizar un recorrido en el agua para prepararte para tu futura salida extravagante. Este recurso ha sido creado por ...
Su misión: Investigar qué factores afectan al crecimiento de las plantas y relacionarlos con el cultivo de plantas en el espacio. Todas las cosas ...
Tu misión: Sigue la rutina de Samantha en la ISS durante una semana y compara sus tareas diarias con las tuyas. Observa tu ...
Su misión: Completar un recorrido de agilidad lo más rápido y preciso posible para mejorar la agilidad, la coordinación y la velocidad. Cuando ...
Tu misión: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Este recurso ha sido creado por CNES, ESERO...
Etiqueta:Coordinación, Resistencia, Conciencia espacial, Fuerza
