La para-natation
Vaše poslanstvo: Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie extravéhiculaire.
Ta vir je ustvaril CNES, ESERO France 2024

Astronavti, ki so se odpravili na zunanjo stran prostorske postaje, se nahajajo v prostorskem videoposnetku, ki je preprosto pritrjen na postajo s pomočjo njihovih glav in varnostnega kabla. Avec leur combinaison spatiale encombrante qui leur permet de respirer dans l'espace, leurs mouvements sont fortement limités et ils ou elles avancent lentement sur les parois de la station en tirant sur leurs bras.
Avant d'aller à bord de la station, les astronautes s'entrainent dans d'immenses piscines. La natation fait également partie des épreuves présentes aux jeux paralympiques. Tous les handicaps peuvent être représentés à ces épreuves qui sont les mêmes que pour les jeux olympiques. Votre mission consistera en un entraînement pour apprendre à vous déplacer lors de vos sorties hors de la station spatiale. Pour cela, vous devrez traverser le bassin sans vous servir de vos jambes
Koordinacija, vzdržljivost, moč, prostorska zavest
- Développer sa motricité et construire un langage du corps.
- Posamezno ali v več skupinah, po posameznih postopkih, metodah in pripomočkih za učenje.
- Delite pravila, prevzemajte vloge in odgovornosti, da se naučite živeti v skupini.
- Naučite se izboljševati svoje zdravje z redno telesno aktivnostjo.
- S'approprier une culture physique, sporttive et artistique
- re à vivre ensemble.
- Piscine avec des lignes d'eau et des cordes
- Matériel de piscine: tapis, frites...
- Optionel : Montre ali Chronomètre
Raziščite več dejavnosti Misije X!
Vaše poslanstvo: Izvedite aktivnost, ki združuje počepe, počepe in skoke v zrak (burpeje), da spodbudite mišično moč, ...
V mikrogravitaciji astronavti radi izvajajo spektakularne salte. Na Zemlji to ni tako enostavno, je pa vsekakor zabavno! ...
Vaše poslanstvo: Vadite s kolesom, da bi izboljšali mišice nog, srčno-žilno kondicijo in vzdržljivost. Eden od pripomočkov za vadbo, ki se redno uporablja v ...
Vaše poslanstvo: Izmerite različne dele telesa in raziščite, kako se te meritve lahko spremenijo v vesolju. Kako visoki ste? Ali ste ...
Vaše poslanstvo: Na podlagi informacij o vsebnosti maščob v obroku ugotovite vsebnost maščob v obroku in sestavite uravnotežen obrok. Kot astronavti ...
Vaše poslanstvo: Raziščite pomen hidracije in prepoznajte znake dehidracije. Ker je naše telo sestavljeno iz ...
Vaše poslanstvo: Izvedite aktivnost z reakcijskim časom z uporabo ravnila, da vadite koordinacijo rok in oči ter koncentracijo. V pripravah na vesoljsko ...
Vaša naloga: Naučite se osnov borilnih veščin (karate), da se boste lahko branili pred preprostimi napadi, v nujnih primerih pa ...
Vaše poslanstvo: Naloga: Načrtujte in izdelajte robotsko roko, ki bo opravljala nekaj preprostih nalog. Znanstveniki so za pomoč v vesolju ...
Vaše poslanstvo: V njej boste spoznali pomen spretnosti in koordinacije rok in oči. Pri delu z ...
Oznaka:Prostorska zavest, Usklajevanje, Vzdržljivost, Sila