Paraplavanje
Vaša naloga: Izvedite tečaj v vodi in pri tem uporabljajte samo roke, da se pripravite na prihodnjo zunajtelesno dejavnost!
Ta vir je ustvaril CNES, ESERO France 2024
Astronavti se med sprehodi zunaj vesoljske postaje znajdejo v vesoljskem vakuumu, na postajo pa so pritrjeni le z rokami in varnostno vrvjo. Ker jim prostorni skafandri omogočajo dihanje v vesolju, je njihovo gibanje zelo omejeno, zato se morajo z rokami počasi vleči po zunanjosti postaje.
Pred potovanjem na postajo astronavti trenirajo v ogromnih plavalnih bazenih. Plavanje je tudi ključni dogodek na paraolimpijskih igrah, kjer športniki z različnimi invalidnostmi tekmujejo v istih disciplinah kot na olimpijskih igrah.
Vaša naloga je usposobiti se za gibanje med zunajtelesnimi dejavnostmi. V ta namen boste morali prečkati bazen samo z rokami, ne da bi se pri tem zanašali na noge.
Koordinacija, vzdržljivost, moč, prostorsko zavedanje
Razvijajte motorične spretnosti in se zavedajte svojega telesa.
Spoznavanje in uporaba metod in orodij z individualno ali skupinsko prakso.
Delite si pravila, prevzemajte vloge in odgovornosti ter tako spodbujajte timsko delo.
Ohranite zdravje z redno telesno dejavnostjo.
Sprejemanje kulture telesnega, športnega in umetniškega izražanja.
- Bazen z vodnimi linijami in vrvmi
- Oprema za bazen: podloge, penaste rezance...
- Po želji: Ura ali štoparica
Ta vir je na voljo samo v Nizozemska, Francoski, Nemščina
Raziščite več dejavnosti Misije X!
Vaše poslanstvo: Opazujte in primerjajte kosti ter oblikujte modele kosti, da bi raziskali, kako ohraniti kosti zdrave. Raziskovalci potrebujejo močne ...
Vaše poslanstvo Športno udejstvovanje zahteva timsko delo in priprave. Soigralci morajo sodelovati. Tudi v vesolju se morajo astronavti odzivati na nove ...
Vaše poslanstvo: Cilj: čim hitreje in čim natančneje opravite progo za agilnost, da izboljšate agilnost, koordinacijo in hitrost. Ko ...
Vaše poslanstvo: Izvedite trening skokov z vrvjo, da izboljšate moč in vzdržljivost. Na Zemlji ljudje doživljamo učinke ...
Vaše poslanstvo: V 12 tednih spremljajte razvoj treh rastlin, da bi raziskali kalitev in rast rastlin. Če so astronavti ...
Vaša naloga: Ustvarite svoje lastne kraterje! To gradivo je ustvaril Space Expo v sodelovanju z NSO, Nizozemska 2026 ...
Vaše poslanstvo: Na podlagi informacij o vsebnosti maščob v obroku ugotovite vsebnost maščob v obroku in sestavite uravnotežen obrok. Kot astronavti ...
HIIT v vesoljski telovadnici in se pripravimo na znojenje! Da bi ohranili zdrava srca in pljuča, izvedite serijo ...
Vaše poslanstvo: V tem primeru se boste pripravili na prihodnji ekstravagantni izlet. To gradivo je ustvaril ...
Pridružite se astronavtki ESA Samanthi Cristoforetti in Jaime iz Cosmic Kids na povsem novi pustolovščini... Joga v vesolju! Spremljajte ...