Panoramica
Per decenni, gli esseri umani si sono avventurati nello spazio, spingendo i loro limiti mentali e fisici per esplorare il grande ignoto. Ma nessun astronauta professionista può lasciare la Terra senza un lungo addestramento.
Gli astronauti devono avere una moltitudine di competenze e capacità, conoscenze approfondite ed essere in condizioni fisiche ottimali. E mentre ci vogliono anni di addestramento per prepararsi al volo spaziale, i primi passi per costruire queste competenze chiave cruciali iniziano qui sulla Terra, fin dalla giovane età.
In Missione X: allenati come un astronauta, imparerai gli elementi chiave per tenerti in forma e rimanere in salute nello spazio e sulla Terra. Sviluppato da scienziati spaziali e professionisti del fitness che lavorano con gli astronauti e le agenzie spaziali di tutto il mondo, Mission X utilizza l'emozione dell'esplorazione spaziale per ispirare gli studenti ad imparare la scienza, la nutrizione, l'esercizio e lo spazio. Il progetto può essere consegnato sia attraverso il curriculum, attraverso giornate di orario crollato, attraverso sfide di compiti a casa o club ... o un mix!
Obiettivi del progetto
La Missione X mira a promuovere l'insegnamento e l'apprendimento delle competenze STEM e delle abilità fisiche attraverso due serie di attività:
- Attività fisiche sono missioni di allenamento pratico che hanno come obiettivo la forza, la resistenza, la coordinazione, l'equilibrio, la consapevolezza spaziale e altro ancora.
- Attività scientifiche sono indagini in classe che si concentrano sulle materie STEM e permettono gli studenti a praticare il ragionamento scientifico, il pensiero critico, le capacità di lavoro di squadra e altro ancora.
Sfida a piedi verso la luna
Ogni anno, da gennaio a maggio, squadre di studenti possono partecipare al Sfida a piedi verso la luna. Durante la sfida, le squadre di tutto il mondo completano le attività di Mission X e le inviano online per guadagnare passi. I passi inviati da tutte le squadre partecipanti aiutano le mascotte di Mission X, Luna e Leo, a camminare per 384.400 km - la distanza dalla Terra alla Luna.
Timeline
La sfida si svolge ogni anno dall'inizio di gennaio alla fine di maggio.
La sfida è progettata per essere completata in 6 settimane, ma può essere adattata per adattarsi a tempi alternativi. Non c'è un numero minimo o massimo di attività da completare per partecipare alla sfida.
Chi può partecipare?
Fascia d'età: Le attività di Mission X sono sviluppate per le età 8-12, ma possono essere facilmente adattate per altre fasce d'età e livelli di abilità.
Squadre:
- Non è richiesto un numero minimo o massimo di membri del team per partecipare, ma gli studenti sono incoraggiati a lavorare con almeno 1 altra persona.
- Ogni squadra deve essere supportata da un Team Leader (insegnante, mentore, educatore o genitore).
- Le squadre familiari sono benvenute.
Aperto in tutto il mondo: Organizzatori nazionali aiutare a facilitare il progetto in ciascuno dei nostri paesi partecipanti, fornendo supporto locale.
- Se il tuo paese non è elencato, puoi comunque partecipare alla sfida! La tua registrazione sarà gestita dal nostro organizzatore nazionale del Regno Unito.

Pre-Challenge
- si apre la registrazione
- annunciate le date di formazione per gli insegnanti/leader*
Preparazione dell'insegnante/leader:
- determinare le date in cui il tuo team implementerà la sfida (suggerito 6-9 settimane)
- creare un piano d'azione per la tua squadra
- raccogliere materiali per la sfida
Come completare le attività e guadagnare passi
La calcolatrice dei passi della Walk to the Moon Challenge aprirà le iscrizioni a gennaio!
FASE 1: Iscriviti o accedi al tuo account di Team Leader.
PASSO 2: Aggiungete le vostre squadre.
PASSO 3: Completare le attività fisiche e scientifiche del Catalogo delle attività della Missione X.
PASSO 4: Sulla tua dashboard di Team Leader puoi cliccare sul pulsante "Invia attività" per ciascuna delle tue squadre registrate.
PASSO 5: Seleziona una squadra e l'attività che la tua squadra ha completato dal menu a discesa. Dai un punteggio per quanto bene la tua squadra ha completato l'attività. Clicca su "Invia".
PASSO 6: Congratulazioni! I tuoi passi guadagnati sono generati automaticamente e aggiunti al calcolatore di passi complessivo sul Pagina della sfida Walk to the Moon.
Ricorda, i membri del team possono anche seguire i loro progressi individuali usando il Diario della missione: Diario dello studente (scarica qui sotto).
Introduzione alle attività
Le attività fisiche utilizzano le stesse parti/sistemi del corpo che gli astronauti utilizzano durante l'allenamento e le missioni nello spazio. Le attività possono essere utilizzate da singoli studenti o consegnate da educatori a un pubblico di studenti.
Ogni attività contiene una missione per un membro dell'equipaggio, un briefing sulla missione, l'assegnazione della missione e lo scopo della missione, oltre al vocabolario e ai fatti correlati. Vengono anche fornite linee guida di sicurezza per un completamento di successo di ogni attività! Le attività fisiche possono essere praticate nel tempo - contemporaneamente o una alla settimana.

Le attività scientifiche coprono una serie di principi e argomenti che gli astronauti hanno bisogno di capire per rimanere in salute nello spazio e per completare gli esperimenti che compongono la loro missione. Le attività possono essere utilizzate da singoli studenti o consegnate a un pubblico di studenti da parte degli educatori.
Ogni attività contiene un obiettivo della lezione, informazioni di base, guide per l'insegnante passo dopo passo e fogli di lavoro per gli studenti. Vengono anche fornite linee guida di sicurezza per il completamento di ogni attività! Le attività scientifiche possono essere praticate nel tempo - contemporaneamente o una alla settimana.
Strumenti e risorse extra
Canale YouTube aggiuntivo di Mission X
https://www.youtube.com/user/TrainLikeAnAstronaut
Gruppo privato Missione X su Facebook (per i partecipanti)
www.facebook.com/groups/missionx19
Bambini ESA
www.esa.int/kids