Översikt
Astronauter behöver ha många färdigheter, djupgående kunskaper och vara i toppform. Även om det tar åratal av träning att förbereda sig för rymdfärder, börjar de första stegen för att bygga upp dessa viktiga färdigheter här på jorden, redan i unga år.
På Mission X: träna som en astronautfår eleverna lära sig vad som är viktigt för att hålla sig i form och hålla sig frisk i rymden och på jorden. Mission X har utvecklats av rymdforskare och fitnessproffs som arbetar med astronauter och rymdorganisationer över hela världen och använder spänningen i rymdutforskning för att inspirera barn att lära sig om vetenskap, näring, motion och utrymme. Projektet kan genomföras antingen genom läroplanen, genom dagar med sammanfogad tidtabell, genom läxor eller klubbar ... eller en blandning av dessa!
Projektets mål
Mission X syftar till att främja undervisning och lärande av STEM-kompetens och fysiska färdigheter genom två typer av aktiviteter:
- Fysiska aktiviteter är praktiska träningsuppdrag med inriktning på styrka, uthållighet, koordination, balans, rumslig medvetenhet och mycket mer.
- Vetenskaplig verksamhet är klassrumsundersökningar som fokuserar på STEM-ämnen och gör det möjligt att eleverna att öva sig i vetenskapligt resonemang, kritiskt tänkande, färdigheter i lagarbete och mycket mer.
Utmaningen "Gå till månen"
Grupper över hela världen genomför aktiviteter inom Mission X och skickar in dem online för att tjäna steg. De steg som alla deltagande lag skickar in hjälper Mission X-maskotarna Luna och Leo att gå 384 400 km - avståndet från jorden till månen.
Hur man deltar
Gruppledare Anmälan och registrera sina lag
Gruppledarna granskar aktiviteter och skapa en plan
Grupperna genomför aktiviteter och sänder dem på webbplatsen.
Tjäna steg för att hjälpa Luna och Leo att gå till månen!
Tidslinje
Utmaningen äger rum årligen från och med September till maj.
Utmaningen är utformad för att genomföras på 6 veckor, men kan anpassas. Det finns inget minsta eller högsta antal aktiviteter som måste genomföras för att delta i utmaningen.
Vem kan delta?
Åldersintervall: Aktiviteterna för Mission X utvecklas för att upp till 14 årmen kan lätt anpassas till andra åldersgrupper och färdighetsnivåer.
Lag:
- Det krävs inget minsta eller högsta antal lagmedlemmar för att delta, men eleverna uppmuntras att arbeta tillsammans med minst en annan person.
- Varje grupp måste stödjas av en gruppledare (lärare, mentor, utbildare eller förälder).
- Familjelag är välkomna.
Öppet över hela världen: Nationella organisatörer hjälpa till att underlätta projektet i alla våra deltagande länder genom att ge lokalt stöd.
- Om ditt land inte finns med på listan kan du ändå delta i utmaningen! Din registrering kommer att hanteras av vår nationella arrangör i Storbritannien.
Hur man tjänar steg
Stegräknaren för Walk to the Moon Challenge kommer att öppna för bidrag den 20 september 2023!
STEG 1: Inloggning till ditt Team Leader-konto.
STEG 2: Klicka på Skicka in aktiviteter för varje registrerat lag.
STEG 3: Välj den aktivitet som ditt team genomförde. Betygsätt hur väl laget genomförde aktiviteten. Klicka på Skicka in.
STEG 4: Intjänade steg genereras automatiskt och läggs till i Luna och Leos resa!
Gruppmedlemmarna kan också följa sina individuella framsteg med hjälp av Uppdragsdagbok: Loggbok för studenter.
- Registrera dig som teamledare
- Registrera ditt/dina lag
- Skapa en handlingsplan för ditt/dina team och samla material för utmaningsaktiviteterna
- Slutför dina Mission X-aktiviteter
- Skicka in dina aktiviteter på webbplatsen och tjäna poäng!
- Webbplatsen stänger för inlämning av aktiviteter
Introduktion till aktiviteterna
I de fysiska aktiviteterna används samma kroppsdelar/system som astronauter gör under träning och uppdrag i rymden. Aktiviteterna kan användas av enskilda elever eller av lärare för en publik av elever.
Varje aktivitet innehåller ett uppdrag för en besättningsmedlem, genomgång av uppdraget, uppdragsuppgift och syfte med uppdraget samt ordförråd och relaterade fakta. Det finns också säkerhetsriktlinjer för att varje aktivitet ska kunna genomföras med framgång! De fysiska aktiviteterna kan övas över tid - samtidigt eller en i veckan. Se alla aktiviteter här.
De vetenskapliga aktiviteterna omfattar en rad principer och ämnen som astronauterna behöver förstå för att hålla sig friska i rymden och för att kunna genomföra de experiment som ingår i deras uppdrag. Aktiviteterna kan användas av enskilda elever eller av lärare för en grupp elever.
Varje aktivitet innehåller ett lektionsmål, bakgrundsinformation, steg-för-steg-ledningar för läraren och arbetsblad för eleverna. Det finns också säkerhetsriktlinjer för att varje aktivitet ska kunna genomföras med framgång! De vetenskapliga aktiviteterna kan övas över tid - samtidigt eller en per vecka. Se alla aktiviteter här.
Extra verktyg och resurser
Uppdrag X YouTube-spellista
https://www.youtube.com/user/TrainLikeAnAstronaut
Privat Facebook-grupp för Uppdrag X (för deltagare)
www.facebook.com/groups/missionx19
ESA Kids
www.esa.int/kids
SV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
NO