Visão geral
Os astronautas devem ter muitas competências, conhecimentos profundos, e estar nas melhores condições físicas. E embora sejam necessários anos de formação para se prepararem para os voos espaciais, os primeiros passos para a construção dessas competências-chave começam aqui na Terra, desde tenra idade.
Em Missão X: treinar como um astronautaNo âmbito da Missão X, os alunos aprenderão os elementos-chave para se manterem em forma e saudáveis no espaço e na Terra. Desenvolvido por cientistas espaciais e profissionais de fitness que trabalham com astronautas e agências espaciais de todo o mundo, Mission X utiliza o entusiasmo da exploração espacial para inspirar as crianças a aprender sobre Ciência, nutrição, exercício e espaço. O projeto pode ser entregue através do currículo, através de dias de calendário em colapso, através de desafios de lição de casa ou clubes ... ou uma mistura!
Objetivos do projeto
A Missão X visa promover o ensino e a aprendizagem das competências STEM e das aptidões físicas através de dois conjuntos de actividades:
- Atividades físicas são missões de treinamento prático, visando força, resistência, coordenação, equilíbrio, consciência espacial, e muito mais.
- Actividades científicas são investigações em sala de aula que se concentram em assuntos STEM e permitem estudantes a praticar raciocínio científico, pensamento crítico, habilidades de trabalho em equipe, e muito mais.
Caminhada para o Desafio Lunar
Equipas de todo o mundo completam as actividades da Missão X e submetem-nas online para ganharem passos. Os passos apresentados por todas as equipas participantes ajudam as mascotes da Missão X, Luna e Leo, a percorrer 384 400 km - a distância da Terra à Lua.
Como participar
Líderes de Equipa inscreva-se e registar as suas Equipas
Os Chefes de Equipa analisam o actividades e criar um plano
As equipas completam as actividades e submeteras no sítio
Ganha passos para ajudar a Luna e o Leo a caminhar até à Lua!
Linha do tempo
O desafio tem lugar anualmente a partir de setembro a maio.
O desafio foi concebido para ser completado em <6 semanas, mas pode ser adaptado. Não existe uma quantidade mínima ou máxima de actividades que devam ser concluídas para participar no desafio.
Quem pode participar?
Faixa etária: As actividades da Missão X são desenvolvidas para até aos 14 anos de idademas pode ser facilmente adaptado a outros grupos etários e níveis de competências.
Equipas:
- Não é necessário um número mínimo ou máximo de membros da equipe para participar, mas os estudantes são encorajados a trabalhar com pelo menos 1 outra pessoa.
- Cada equipe deve ser apoiada por um líder de equipe (professor, mentor, educador ou pai).
- Equipas familiares são bem-vindas.
Aberto em todo o mundo: Organizadores Nacionais ajudar a facilitar o projeto em cada um de nossos países participantes, fornecendo apoio local.
- Se o seu país não está na lista, você ainda pode participar do desafio! A sua inscrição será gerida pelo nosso Organizador Nacional do Reino Unido.
Como ganhar passos
A calculadora de etapas do Desafio Caminhar até à Lua estará aberta para apresentação de propostas a 20 de setembro de 2023!
PASSO 1: Log-in para a sua conta de Líder de Equipa.
PASSO 2: Clique no Submeter Actividades para cada uma das suas equipas registadas.
PASSO 3: Seleccione a actividade concluída pela sua equipa. Marque o quão bem a sua equipa completou a actividade. Clique Envie para.
PASSO 4: Os passos ganhos são gerados automaticamente e adicionados à viagem da Luna e do Leo!
Os membros da equipa também podem acompanhar o seu progresso individual utilizando o Diário da Missão: Diário de Bordo do Estudante.

Introdução às actividades
As actividades físicas utilizam as mesmas partes do corpo/sistemas que os astronautas utilizam nos treinos e nas missões no espaço. As actividades podem ser utilizadas por estudantes individuais ou entregues a um público de estudantes por educadores.
Cada actividade contém a missão de um membro da tripulação, o briefing da missão, a designação da missão e o propósito da missão, além de vocabulário e factos relacionados. As diretrizes de segurança também são fornecidas para uma conclusão bem sucedida de cada atividade! As atividades físicas podem ser praticadas ao longo do tempo - simultaneamente ou uma por semana. Ver todas as actividades aqui.
As atividades científicas cobrem uma série de princípios e tópicos que os astronautas precisam entender para se manterem saudáveis no espaço e para completar as experiências que compõem a sua missão. As atividades podem ser usadas por estudantes individuais ou entregues a um público de estudantes por educadores.
Cada actividade contém um objectivo de aula, informação de base e guias passo-a-passo do professor e fichas de trabalho dos alunos. Também são fornecidas orientações de segurança para uma conclusão bem sucedida de cada actividade! As atividades científicas podem ser praticadas ao longo do tempo - simultaneamente ou uma por semana. Ver todas as actividades aqui.
Ferramentas e recursos extras
Missão X Lista de reprodução do YouTube
https://www.youtube.com/user/TrainLikeAnAstronaut
Missão Privada X Grupo Facebook (para participantes)
www.facebook.com/groups/missionx19
ESA Kids
www.esa.int/kids