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Treinar como um astronauta!

Envolver os jovens alunos em actividades STEM, saúde e nutrição

Junte-se ao astronauta de reserva da ESA, John McFall, numa nova série de vídeos para a Missão X

Linha do tempo do Desafio Caminhar até a Lua

19 de setembro de 2025
1
Após a apresentação da primeira atividade
2
primavera de 2026
3
14 de agosto de 2026
4
Começa o Desafio Caminhada até à Lua
  • Registe-se como chefe de equipa
  • Registar o seu Equipa(s)
  • Criar um plano de ação para a(s) sua(s) equipa(s) e reunir materiais para o desafio actividades
  • Completar as actividades da Missão X!
  • Envie para as suas actividades no sítio Web e ganhe etapas!
Certificados libertados

Um certificado de equipa e um certificado de chefe de equipa serão disponibilizados no Visão geral da equipa para descarregar.

Mensagem especial de celebração da ESA

A sua equipa receberá uma mensagem especial de celebração da ESA quando Luna e Leo chegarem à Lua. Todas as equipas que tenham apresentado actividades receberão esta mensagem.

Termina o Desafio Caminhar até à Lua

O sítio Web encerra para a apresentação de actividades. 

É estudante?

Assume o papel de um astronauta em formação e prepara-te para treinar como fazem os exploradores do espaço! Encontre colegas de turma ou amigos para se juntarem à sua equipa e um professor, educador ou pai que possa supervisionar e apresentar o projeto da sua equipa. Seleccionem as actividades que melhor se adequam à vossa equipa e ponham-se a mexer! As actividades podem variar entre:

  • Completar desafios de fitness inspirados em astronautas
  • Explorar a ciência por detrás da alimentação saudável e da nutrição
  • Investigar a forma como o corpo humano se adapta ao espaço
  • Conceber experiências divertidas que testem a força, a resistência ou o equilíbrio
  • Registar e acompanhar os progressos da sua equipa para ajudar a "Walk to the Moon"

Caminhada para o Desafio Lunar É professor, educador ou pai?

Guie os seus alunos numa aventura STEM, permitindo-lhes treinar como astronautas com Missão X. Todos os anos lectivos, de setembro a agosto, equipas de estudantes até aos 14 anos de idade podem participar no Desafio Walk to the Moon. Equipas de todo o mundo realizam actividades da Missão X e apresentam-nas em linha para ganharem etapas. O projeto tem um formato aberto, o que significa que os estudantes podem realizar actividades físicas e científicas concebidas pela ESA, por ESEROs nacionais ou apresentar as suas próprias ideias. Os passos apresentados por todas as equipas participantes ajudam as mascotes da Missão X, Luna e Leo, a percorrer 384 400 km - a distância da Terra à Lua. Se quiser implementar a Missão X como parte do seu currículo, consulte os exemplos de actividades disponíveis em linha.

A Missão X é um projeto gerido pela ESA, pela Agência Espacial do Reino Unido e pelas ESEROs nacionais. Os participantes receberão um certificado e uma mensagem comemorativa especial da ESA. Além disso, realizam-se formações de professores, eventos nacionais e campos de férias em vários países. Pode ler mais sobre a Missão X no seu país consultando a página do seu país na barra de menu no topo desta página.

Como podemos ajudar

Ensinar STEM usando o entusiasmo da exploração espacial

Recursos didácticos gratuitos

Explore actividades STEM práticas e inspiradoras, alinhadas com as normas educativas, concebidas para cativar e educar as mentes jovens, com ênfase na saúde e na nutrição.

Desafio de aprendizagem motivador

Dê energia aos seus alunos com o Desafio Caminhar até à Lua - uma atividade divertida e orientada para objectivos que os recompensa com um certificado e uma mensagem especial de celebração da ESA.

Implementação flexível

Integra-se sem esforço em qualquer ambiente - salas de aula, museus de ciência ou programas pós-escolares. Perfeito para melhorar os currículos, eventos especiais, workshops ou clubes.

Alcance global

Uma iniciativa global disponível em várias línguas. Utilize o menu superior para encontrar a página do seu país, descobrir eventos locais e estabelecer contacto com o seu organizador nacional.

Missão X
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