Teie ülesanne: Täitke takistuste rada ratastoolis, et arendada oma koordinatsiooni ja vastupidavust. Selle ressursi on loonud CNES, ESERO France 2024 Füüsiline treening on osa astronautide igapäevasest rutiinist pardal ...
Teie missioon: Jälgi oma kosmoseseiklusi, jälgi edusamme ja mõtiskle oma teekonna üle oma Mission X päevikus. Laske õpilastel oma Mission X tegevusi oma isiklikus päevikus jälgida. See sisaldab ...
Teie missioon: Järgige Samantha päevakorda ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelge tema igapäevaseid ülesandeid teie omadega. Jälgige oma igapäevast rutiini ja pidage selle kohta arvestust. Selles päevikukirjade tegevussarjas saavad õpilased ...
Liitu ESA astronaut Samantha Cristoforetti ja Jaime Cosmic Kids'ist täiesti uuele seiklusele... Jooga kosmoses! Jälgige videoid ja proovige tegevusi lisatud astronautide joogas ...
Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg pöörduda tagasi baasjaama. Selle asemel, et lihtsalt tagasi kõndida, näidake oma ulmelisi tantsuliigutusi! Kasutades oma koordinatsiooni ...
Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovi hüppetrikke, et parandada hüppamisoskust! Pärast klassikalise hüppamise omandamist proovige järgmisi: hüppamine ...
Veenus on meie päikesesüsteemi kõige vulkaanilisem planeet ja hiljutised uuringud näitavad, et mõned neist vulkaanidest on endiselt aktiivsed. Kujutage ette, et olete Veenuse pinnal - ümberringi purskavad vulkaanid! Kasutades oma ...
Astronautidel on vaja ajusid ja jõudu! Kasutades oma koordinatsiooni, vastupidavust ja kiiret mõtlemist, sooritage viis hüppeliigest, mille lõpus on tähtede hüppamine, samal ajal hüüdes välja stardijärjekorra: "5,4,3,2,1, start!". Korrake seda veel kord ühe saagiga ...
Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida südamed ja kopsud terved, tehke rida kõrge intensiivsusega intervalltreeningut (HIIT) harjutusi järgmises järjekorras: kükid, komandeeringud, karu roomamine, ...
Kosmoselkäikude ajal vajavad astronaudid ülesannete hoolikaks täitmiseks tõsist osavust ja silmade-käte koordinatsiooni, kandes samal ajal mahukaid kindaid, mis kaitsevad neid karmi kosmosekeskkonna eest. Selles väljakutses tahame näha ...
ET 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR