Journal de bord de l'astronaute : Une semaine dans la vie d'un astronaute avec Samantha Cristoforetti
Votre mission : Suivez la routine de Samantha à l'ISS pendant une semaine et comparez ses tâches quotidiennes aux vôtres. Observez votre routine quotidienne et notez-la.
Ils détermineront en quoi la vie est différente sur Terre et dans l'espace et compareront leur semaine à celle de l'astronaute de l'ESA Samantha Cristoforetti.
Ils analyseront et compareront leur exercice quotidien et leur alimentation, évalueront les choix qu'ils font en matière d'habillement et de loisirs, et discuteront des compétences dont ils ont besoin pour travailler en équipe.
- Découvrez les différences entre la vie dans l'espace et sur Terre.
- Apprendre l'importance de manger sainement
- Identifier pourquoi l'exercice est important dans l'espace et sur Terre.
- Identifier les compétences clés nécessaires pour travailler en équipe
- Découvrez à quoi ressemble la semaine typique d'un astronaute dans l'espace.
Tout sur les astronautes
Dans l'ISS, les conditions environnementales sont un peu différentes de celles de la Terre. Les astronautes sont dans un environnement de micro-gravité (en raison de sa grande vitesse en orbite autour de la Terre) et sont moins protégés des radiations et des fluctuations de température.
L'ISS se trouve également hors de l'atmosphère terrestre, de sorte qu'il n'y a pas d'air lorsque les astronautes sortent de la station spatiale.
Le travail principal d'un astronaute consiste à mener des expériences scientifiques et à maintenir la station spatiale en état de marche. Il est important qu'ils travaillent bien en équipe et collaborent efficacement avec les contrôleurs et les scientifiques sur Terre.
La plupart du temps, leurs tâches sont effectuées à l'intérieur de l'ISS, mais lorsqu'ils s'aventurent à l'extérieur, par exemple pour entretenir les panneaux solaires, ils doivent porter des combinaisons spatiales spéciales pour se protéger.
Les astronautes doivent respecter des routines strictes lorsqu'ils vivent dans l'espace, pour s'assurer qu'ils restent en sécurité, en bonne santé et heureux. Les astronautes font des exercices quotidiens et mangent des aliments nutritifs pour rester en forme et en bonne santé dans l'espace. Pendant leur temps libre, les astronautes font beaucoup de choses similaires à ce que nous faisons sur Terre, comme se détendre, nettoyer et parler à leurs amis et à leur famille.
Soyez un astronaute pendant une semaine
En avril 2022, Samantha a entamé son deuxième voyage dans l'espace lors de la mission Minerva de l'ESA. Elle a passé beaucoup de temps à se préparer à sa mission, s'entraînant à vivre et à travailler dans l'espace. Au cours de sa mission Minerva, Samantha est devenue la première femme européenne à commander l'ISS.
Vous êtes maintenant prêt à commencer votre mission d'astronaute avec l'ESA !
Journal de bord de l'astronaute Jour 1 - Alimentation
Rester en bonne santé et avoir une alimentation équilibrée est très important pour les astronautes à bord de la Station spatiale internationale, mais aussi sur Terre. Les astronautes doivent obtenir tous les éléments nutritifs dans leur
Journal de bord de l'astronaute Jour 2 - Exercice
Rester en forme et faire des exercices quotidiens est très important pour les astronautes à bord de la Station spatiale internationale (ISS) et sur Terre. Pensez à tous les exercices que vous faites sans vous en rendre compte...
Journal de bord de l'astronaute Jour 3 - Loisirs
Avoir des passe-temps et faire quelque chose de relaxant pendant son temps libre est un excellent moyen de rester heureux et de garder un esprit sain. Les astronautes de l'ISS ont également du temps libre.
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