A küldetésed: Vizsgálja meg a mikroorganizmusok és számos mindennapi termék közötti kapcsolatot. Mikrobák mindenhol élnek, még a világűrben is! A tudósok arról számoltak be, hogy a Nemzetközi Űrállomáson egyes baktériumok nagyobb számban szaporodhatnak ...
A küldetésed: Fedezze fel a folyadékpótlás fontosságát és ismerje fel a kiszáradás jeleit. Mivel testünk 50-70% vízből áll, elengedhetetlen, hogy sok folyadékot igyunk, hogy megőrizzük ...
A küldetésed: A Nemzetközi Űrállomáson élő asztronautáknak kiegyensúlyozott ételekre van szükségük, hogy kielégítsék energia- és egészségszükségleteiket, miközben a Földön és az űrben élnek....
A küldetésed: A feladatod: Megfigyelni és összehasonlítani a csontokat, és csontmodelleket tervezni a csontok egészségének megőrzése érdekében. A felfedezőknek erős csontokra van szükségük, hogy meg tudjanak birkózni az űrben a testükre nehezedő fizikai kihívásokkal. ...
A küldetésed: A szem-kéz koordináció és a koncentráció gyakorlása érdekében végezzen el egy reakcióidő-tevékenységet egy vonalzó segítségével. Az űrutazásra való felkészülés során az űrhajósok sok órát fektetnek a kéz-szem reakcióidő gyakorlásába. A robotkar működtetése ...
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". A csökkentett gravitációs környezetben az űrhajósok nem tudnak úgy járni, mint a Földön. ...
A küldetésed: A feladat: Végezz egy sor szaltót a földön, hogy javítsd a testkoordinációt, a rugalmasságot, az egyensúlyt, és erősítsd a hát-, has- és lábizmaidat. A Nemzetközi Űrállomás mikrogravitációs környezetében az űrhajósok ...
A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amelyet az űrhajósok rendszeresen használnak a Nemzetközi Űrállomáson, a kerékpár-ergométer. A kerékpár biztosítja ...
A küldetésed: Az egyensúly és a térlátás fejlesztése érdekében hajtsd végre a dobó- és fogótechnikákat egy lábon. A Földön különböző jelzésekkel érzékeljük testünk helyzetét, álló vagy mozgó testhelyzetben. ...
A küldetésed: Az erő és az állóképesség javítása érdekében végezzen ugróköteles edzést. A Földön az emberek a gravitációnak az emberi testre ható húzó hatását tapasztalják, amely állandó erőt, azaz terhelési hatást fejt ki. Ez ...
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR