あなたのミッションアジリティ・コースをできるだけ速く、正確にクリアして、敏捷性、協調性、スピードを向上させる。 宇宙飛行士が宇宙へ行き、地球へ戻ってくるとき、バランスと体幹に問題が発生します。
あなたのミッションコマンダー・クランチとパイロット・プランクを行い、腹筋と背筋の筋力アップを図ります。宇宙飛行士は、ねじったり、曲げたり、持ち上げたり、巨大な物体を運ぶことができなければなりません。そのためには、...
あなたのミッションアジリティ・コースをできるだけ速く、正確にクリアして、敏捷性、協調性、スピードを向上させる。 宇宙飛行士が宇宙へ行き、地球へ戻ってくるとき、バランスと体幹に問題が発生します。
あなたのミッションコマンダー・クランチとパイロット・プランクを行い、腹筋と背筋の筋力アップを図ります。宇宙飛行士は、ねじったり、曲げたり、持ち上げたり、巨大な物体を運ぶことができなければなりません。そのためには、...
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