Oppdraget ditt: Gjennomfør et kurs nedsenket i vann med bare armene for å forberede deg på din fremtidige ekstravehikulære aktivitet! Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024 Under sine romvandringer utenfor romstasjonen, ...
Oppdraget ditt: Gjennomfør en hinderløype i rullestol for å utvikle koordinasjon og utholdenhet. Denne ressursen er laget av CNES, ESERO France 2024 Fysisk trening er en del av den daglige rutinen for astronauter om bord på ...
Oppdraget ditt: Utfør en spasertur på opptil 1600 meter for å forbedre lunge-, hjerte- og annen muskelutholdenhet. Når astronauter utforsker verdensrommet, fullfører de mange fysiske oppgaver. Når astronautene befinner seg på en planetoverflate og kjøretøyet deres går i stykker ...
Oppdraget ditt: Fullfør en smidighetsbane så raskt og nøyaktig som mulig for å forbedre smidighet, koordinasjon og hastighet. Når astronauter drar ut i rommet og vender tilbake til jorden, opplever de utfordringer med balanse og kropp ...