Jurnal de bord al astronauților: O săptămână în viața unui astronaut cu Samantha Cristoforetti
Misiunea ta: Urmăriți rutina Samanthei la ISS timp de o săptămână și comparați sarcinile ei zilnice cu ale dumneavoastră. Observați-vă rutina zilnică și notați-o.
Ei vor identifica modul în care viața este diferită pe Pământ față de cea din spațiu și vor compara săptămâna lor cu cea a astronautei ESA Samantha Cristoforetti.
Ei vor analiza și compara exercițiile fizice și alimentația zilnică, vor evalua alegerile pe care le fac în ceea ce privește îmbrăcămintea și hobby-urile lor și vor discuta despre abilitățile de care au nevoie pentru a lucra în echipă.
- Aflați despre diferențele dintre viața în spațiu și cea de pe Pământ
- Învățați despre importanța unei alimentații sănătoase
- să identifice de ce este important exercițiul fizic în spațiu și pe Pământ
- Identificarea abilităților cheie necesare pentru a lucra în echipă
- Aflați cum arată o săptămână obișnuită a unui astronaut în spațiu
Totul despre astronauți
În ISS, condițiile de mediu sunt puțin diferite de cele de pe Pământ. Astronauții se află într-un mediu de microgravitație (datorită vitezei mari cu care orbitează în jurul Pământului) și sunt mai puțin protejați de radiații și de fluctuațiile de temperatură.
ISS se află, de asemenea, în afara atmosferei terestre, astfel că nu există aer atunci când astronauții ies din stația spațială.
Principala sarcină a unui astronaut este de a efectua experimente științifice și de a menține stația spațială în stare de funcționare. Este important ca aceștia să lucreze bine în echipă și să colaboreze eficient cu controlorii și oamenii de știință de pe Pământ.
În cea mai mare parte a timpului, sarcinile lor sunt îndeplinite în interiorul ISS, dar atunci când se aventurează afară, de exemplu pentru a întreține panourile solare, trebuie să poarte costume spațiale speciale pentru protecție.
Astronauții trebuie să respecte rutine stricte în timp ce trăiesc în spațiu, pentru a se asigura că rămân în siguranță, sănătoși și fericiți. Astronauții fac exerciții zilnice și mănâncă alimente nutritive pentru a se menține în formă și sănătoși în spațiu. În timpul lor liber, astronauții fac multe lucruri similare cu cele pe care le facem noi pe Pământ, cum ar fi relaxarea, curățenia și discuțiile cu prietenii și familia.
Fii un astronaut pentru o săptămână
În aprilie 2022, Samantha a început a doua sa călătorie în spațiu în cadrul misiunii ESA Minerva. Ea a petrecut mult timp pregătindu-se pentru misiunea ei, antrenându-se pentru a învăța cum să trăiască și să lucreze în spațiu. În timpul misiunii sale Minerva, Samantha a devenit prima femeie europeană care a comandat ISS.
Sunteți acum gata să vă începeți misiunea de astronaut cu ESA!
Jurnal de bord al astronauților Ziua 1 - Hrană
Menținerea sănătății și o dietă echilibrată sunt foarte importante pentru astronauții de la bordul Stației Spațiale Internaționale, dar și pentru cei de pe Pământ. Astronauții trebuie să își procure toate substanțele nutritive din
Jurnal de bord al astronauților Ziua 2 - Exercițiu
Menținerea în formă și exercițiile fizice zilnice sunt foarte importante pentru astronauții de la bordul Stației Spațiale Internaționale (ISS) și de pe Pământ. Gândiți-vă la toate exercițiile fizice pe care le faceți fără să vă dați seama
Jurnal de bord astronaut Ziua 3 - Hobby-uri
A avea hobby-uri și a face ceva relaxant în timpul liber este o modalitate excelentă de a fi fericit și de a-ți menține mintea sănătoasă. Astronauții de pe ISS au, de asemenea, timp liber
Jurnal de bord al astronauților Ziua 5 - Munca în echipă
A fi capabil să lucrezi bine în echipă este o abilitate foarte utilă pe ISS, dar și la școală! Gândiți-vă la toate momentele în care ați lucrat cu cineva