Visste du at hopping kan være en nøkkelaktivitet for å holde astronauter friske i verdensrommet? Prøv noen hoppetau-triks for å forbedre hoppeferdighetene dine! Etter å ha mestret det klassiske hoppet, kan du prøve følgende: hopping ...
Venus er den mest vulkanske planeten i solsystemet vårt, og nyere forskning tyder på at noen av disse vulkanene fortsatt er aktive. Forestill deg at du befinner deg på Venus' overflate - omgitt av vulkaner i utbrudd! Bruk din ...
Astronauter trenger både hjerne og muskler! Bruk koordinasjon, utholdenhet og rask tenkning til å utføre fem spensthopp, med en stjernehopp-avslutning, mens du roper ut oppskytingssekvensen: "5,4,3,2, 1, liftoff!". Gjenta det igjen med en fangst ...
La oss HIIT romgym og gjør deg klar til å svette! For å holde hjertene og lungene sunne, utfør en serie med høyintensiv intervalltrening (HIIT) i følgende rekkefølge: knebøy, kommandør crunches, bear crawls, ...
I mikrogravitasjon elsker astronauter å utføre spektakulære saltoer. Her på jorden er det ikke så lett, men det er absolutt morsomt! For å øve på koordinasjon og styrke, utfør en serie gymnastikkbevegelser: den originale fronten ...
På tide med en hjerne- (og kropps-) vri-lek! Ved hjelp av din fleksibilitet og smidighet vil vi se deg navigere deg til ISS på en bane med hånd- og fotavtrykk. Målet er å ...
Oppdraget ditt: Følg utviklingen av tre planter i 12 uker for å utforske spiring og plantevekst. Hvis astronauter skal bosette seg på månen, eller utforske videre deler av solsystemet vårt, må de ...
Oppdraget ditt: Undersøke hvilke faktorer som påvirker plantevekst, og relatere disse faktorene til dyrking av planter i verdensrommet. Alle de tingene vi tar for gitt på jorden, er enten fraværende eller annerledes i verdensrommet. I verdensrommet ...
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL