Vaše poslanstvo: Preučite povezavo med mikroorganizmi in številnimi vsakdanjimi izdelki. Mikrobi živijo povsod, tudi v vesolju! Znanstveniki so poročali, da se lahko število nekaterih mikrobov na Mednarodni vesoljski postaji poveča na ...
Vaše poslanstvo: Raziščite pomen hidracije in prepoznajte znake dehidracije. Ker je naše telo sestavljeno iz 50 do 70% vode, je nujno, da pijemo veliko tekočine, da ohranimo svojo ...
Vaše poslanstvo: Preučite izbiro zdrave hrane in potrebe po kalorijah za življenje na Zemlji in v vesolju Astronavti na Mednarodni vesoljski postaji potrebujejo uravnotežene obroke, da zadostijo svojim potrebam po energiji in zdravju, medtem ko ...
Vaše poslanstvo: Opazujte in primerjajte kosti ter oblikujte modele kosti, da bi raziskali, kako ohraniti kosti zdrave. Raziskovalci potrebujejo močne kosti, da se lahko soočijo s fizičnimi izzivi, ki jih njihova telesa čakajo v vesolju. ...
Vaše poslanstvo: Izvedite aktivnost z reakcijskim časom z uporabo ravnila, da bi vadili koordinacijo rok in oči ter koncentracijo. Astronavti v pripravah na potovanje v vesolje veliko ur vadijo reakcijski čas rok in oči. Upravljanje robotske roke ...
Vaše poslanstvo: Izvedite "plazenje medveda" in "hojo po rakovici", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa. V okolju z zmanjšano gravitacijo astronavti ne morejo hoditi kot na Zemlji. ...
Vaše poslanstvo: Izvedite serijo saltov na tleh, da izboljšate koordinacijo telesa, gibljivost, ravnotežje ter okrepite hrbtne, trebušne in nožne mišice. V mikrogravitacijskem okolju Mednarodne vesoljske postaje lahko astronavti ...
Vaše poslanstvo: Vadite s kolesom, da bi izboljšali mišice nog, srčno-žilno kondicijo in vzdržljivost. Ena od vadbenih naprav, ki jo redno uporabljajo astronavti na Mednarodni vesoljski postaji, je kolesarski ergometer. Kolo omogoča vadbo, pri kateri je mogoče izkoristiti ...
Vaše poslanstvo: Izvedite tehnike metanja in lovljenja na eni nogi, da izboljšate ravnotežje in prostorsko zavest. Na Zemlji uporabljamo različne znake za zaznavanje položaja svojega telesa, ko stojimo ali se gibljemo. ...
Vaše poslanstvo: Izvedite trening skokov z vrvjo, da izboljšate moč in vzdržljivost. Na Zemlji ljudje doživljamo učinke gravitacije, ki vleče na človeško telo in deluje s stalno silo ali učinkom obremenitve. Ta učinek se kaže v tem, da je moč, ki deluje na telo, zelo velika, saj je posledica obremenitve.