Ditt uppdrag: Utför en kurs nedsänkt i vatten med bara armarna för att förbereda dig för din framtida extravehicular aktivitet! Den här resursen skapades av CNES, ESERO France 2024 Under sina rymdpromenader utanför rymdstationen ska ...
Ditt uppdrag: Ta dig igenom en hinderbana i rullstol för att utveckla din koordination och uthållighet. Den här resursen skapades av CNES, ESERO France 2024 Fysisk träning är en del av den dagliga rutinen för astronauter ombord på ...
Ditt uppdrag: Utför en promenad, med en ökning till 1 600 meter, för att förbättra uthålligheten hos lungor, hjärta och andra muskler. När astronauterna utforskar rymden utför de många fysiska uppgifter. Om deras fordon går sönder på en planetarisk yta måste astronauterna ...
Ditt uppdrag: Genomför en agilitybana så snabbt och så exakt som möjligt för att förbättra smidighet, koordination och snabbhet. När astronauter åker ut i rymden och återvänder till jorden har de problem med balans och kroppskänsla...
SV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
HU 
SL 
TR