Es hora de levantarse, mover el cuerpo y entrenar como un astronauta.

Los astronautas necesitan años de entrenamiento y preparación para realizar sus misiones al espacio. En Mission X, aprenderás los elementos clave para mantenerte en forma y sano en el espacio y en la Tierra.

Actividades para el aula

En esta sección puedes encontrar diferentes recursos educativos para utilizar en el aula

Actividad extra: Astro Arte

Tu misión: Durante las caminatas espaciales, los astronautas necesitan una gran destreza...

Caja de microbios 2: Bichos en el espacio

Tu misión: Los microbiólogos han descubierto que los microbios pueden vivir...

Brazo robótico

Tu misión: Para ayudar en el espacio, los científicos han diseñado...

Ascenso a una montaña marciana

Tu misión: Los exploradores del espacio en un futuro lejano podrían...

Regreso a pie a la estación base

Tu misión: Cuando exploran el espacio, los astronautas realizan muchas tareas físicas....

Estación de hidratación

Tu misión: Como nuestro cuerpo está formado por 50...

Actividad extra: Lenguas de despegue

¡Tu misiónLos astronautas necesitan cerebro y fuerza muscular! Utilizando tu coordinación,...

Ensambla piezas con tu tripulación

Tu misión: Al trabajar con objetos en el espacio, los astronautas deben...

Astrocircuito de Agilidad

Tu misión: Cuando los astronautas van al espacio y vuelven a...

Monta en tu bici espacial

Tu misión: El dispositivo de ejercicio MissionOne que se utiliza regularmente...

Actividad extra: Saltar a la Luna

Tu misión: ¿Sabías que saltar puede ser una...

Actividad extra: HIIT el gimnasio espacial

Tu misión: Hagamos un HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos...

Actividad extra: Navegación ágil

Tu misión: Es hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo)...

Actividad extra: 26,2 con Tim

Tu misión: Acumular un total de 42 km (26,2 mi)...

Menos gravedad, menos grasa

Tu misión: Como los astronautas viajan a la Luna, Marte y...