Det är dags att resa sig, röra på kroppen och träna som en astronaut!

Astronauter behöver år av träning och förberedelser för sina uppdrag i rymden. I Uppdrag X får du lära dig de viktigaste delarna för att hålla dig i form och hålla dig frisk i rymden och på jorden.

Aktiviteter för klassrummet

I det här avsnittet hittar du olika utbildningsresurser som kan användas i klassrummet.

Ta dig ut på din rymdcykel

Din MissionOne-träningsapparat som regelbundet används av...

Bonusaktivitet: HIIT i rymdgymnastik

Ditt uppdragLåt oss HIIT-gympa rummet och göra oss redo...

Utforska och upptäcka

Ditt uppdragFör att utforska månen och Mars måste astronauterna...

Bonusaktivitet: Venus vulkaner

Ditt uppdragVenus är den mest vulkaniska planeten i vår världsdel...

Utbildning av besättningen

Ditt uppdragNär astronauterna arbetar med föremål i rymden måste de...

Bonusaktivitet: Hoppa till månen

Ditt uppdragVet du att hoppning kan vara en...

Smak i rymden

Ditt uppdragFör astronauter är alla deras behov av mat och dryck...

Astro Food

Ditt uppdragMat är en av de viktigaste delarna av vår...

Hoppa till månen

Ditt uppdragPå jorden ger din vikt på dina ben...

Astro Crops

Ditt uppdragOm astronauter ska kunna bosätta sig på...

En astronauts energi

Ditt uppdragAstronauter som bor på den internationella rymdstationen behöver...

Bonusaktivitet: Cosmic Cartwheels

Ditt uppdragI mikrogravitationen älskar astronauter att utföra spektakulära kullerbyttor....

Astro Farmer

Ditt uppdragAlla saker som vi tar för givna på...

Styrketräning för besättningen

Ditt uppdragAstronauter måste utföra fysiska uppgifter i rymden som...

Mikrobiell Box 1

Ditt uppdragMikrober finns överallt, även i rymden! Forskare har...