Tu misión: Realizar el "bear crawl" y el "crab walk" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo. ...


Es hora de levantarse, mover el cuerpo y entrenar como un astronauta.
Conozca los elementos clave para mantenerse en forma y sano en el espacio y en la Tierra con Mission X.
Hasta 14 años
Abierto en todo el mundo

- Hay subtítulos disponibles (generados automáticamente por YouTube) - seleccione su idioma utilizando los controles del reproductor de YouTube.
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Completa actividades físicas y científicas, y súbelas para ganar pasos. Cada paso ganado ayuda a Luna y Leo a recorrer 384 400 km, la distancia de la Tierra a la Luna.
- Principiantes
- Sugerido hasta los 12 años
- Completar las actividades y recoger los pasos
- Ayuda a Luna y Leo a caminar hacia la Luna
- Lengua elegida
Reto "Camina hacia la Luna"





Abierto en todo el mundo: Los Organizadores Nacionales ayudan a facilitar el proyecto en cada uno de nuestros países participantes proporcionando apoyo local. Visite la página de su país para obtener más información.
Actividades para dentro y fuera del aula
Explora las actividades de Mission X realizadas por científicos espaciales y profesionales del fitness que trabajan con astronautas reales.
Tu misión: Realizar una actividad que mezcle sentadillas, flexiones y saltos en el aire (burpees) para fomentar la fuerza muscular, ...
Tu misión: Realizar una actividad de entrenamiento de escalada en barras de pared o en una pared de roca para mejorar el equilibrio y la coordinación ...
¡Los astronautas necesitan cerebro y fuerza! Usando tu coordinación, resistencia y rapidez mental, realiza cinco saltos de tijera, con un final de salto de estrella, ...
Durante las caminatas espaciales, los astronautas necesitan una gran destreza y coordinación mano-ojo para completar con cuidado las tareas, todo ello con unos voluminosos guantes ...
Tu misión: Realiza el Commander Crunch y el Pilot Plank para mejorar la fuerza de los músculos abdominales y de la espalda. Los astronautas en ...
Tu misión: Realizar sentadillas y flexiones con el peso del cuerpo para desarrollar la fuerza muscular y ósea de la parte superior e inferior del cuerpo. Los astronautas deben...
Tu misión: Realizar una serie de volteretas en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer la espalda, ...
Su misión: Realizar una caminata, progresando hasta 1600m para mejorar la resistencia pulmonar, cardiaca y de otros músculos. Al explorar el espacio, los astronautas...
Tu misión: Realizar un ejercicio con pelotas de diferentes pesos, como si estuvieras en diferentes condiciones gravitatorias, para fortalecer ...