A tua missão: Transportar objectos com peso da Área de Exploração de volta à Estação Base para melhorar a condição física aeróbica e anaeróbica. ...
Está na altura de se levantar, mexer o corpo e treinar como um astronauta!
Aprenda os elementos-chave para se manter em forma e saudável no espaço e na Terra com a Mission X.
Até aos 14 anos de idade
Aberto em todo o mundo
- As legendas estão disponíveis (geradas automaticamente pelo YouTube) - seleccione a sua língua utilizando os controlos do leitor do YouTube.
Aderir à Missão X
Completa actividades físicas e científicas e carrega-as para ganhares passos. Cada passo ganho ajuda a Luna e o Leo a caminhar 384 400 km - a distância da Terra à Lua.
- Iniciantes
- Sugerido até aos 14 anos de idade
- Completar actividades e ganhar etapas
- Ajudar a Luna e o Leo a caminhar até à Lua
- Língua de eleição
Caminhada para o Desafio Lunar
Aberto em todo o mundo: Os organizadores nacionais ajudam a facilitar o projeto em cada um dos nossos países participantes, prestando apoio local. Visite a página do seu país para mais informações.
País | Atividades | Passos |
---|---|---|
6 | 543 | |
3252 | 295,258 | |
107 | 9,166 | |
39 | 3,763 | |
305 | 28,338 | |
4 | 386 | |
382 | 34,749 | |
136 | 12,674 | |
287 | 25,498 | |
105 | 9,074 | |
55 | 4,408 | |
2 | 183 | |
65 | 6,005 | |
79 | 7,713 | |
2 | 179 | |
134 | 11,184 | |
1 | 84 | |
17 | 1,775 | |
63 | 5,876 | |
24 | 1,961 | |
2 | 218 | |
1 | 125 | |
8 | 715 | |
1 | 125 | |
1 | 69 | |
135 | 12,881 | |
49 | 3,888 | |
79 | 7,713 | |
411 | 37,389 | |
10 | 636 | |
1 | 86 | |
6 | 550 | |
4 | 434 | |
30 | 2,986 | |
6 | 684 | |
9 | 890 | |
20 | 1,553 | |
3 | 285 | |
8 | 746 | |
7 | 608 | |
10 | 736 | |
20 | 1,903 |
Actividades para dentro e fora da sala de aula
Explore as actividades da Missão X criadas por cientistas espaciais e profissionais do fitness que trabalham com astronautas reais!
Em microgravura, os astronautas adoram realizar espectaculares cambalhotas de somersaultos. Aqui na Terra não é assim tão fácil, mas é certamente divertido! …
A sua missão: Investigar escolhas alimentares saudáveis e necessidades calóricas para a vida na terra versus a vida no espaço Os astronautas que vivem em ...
A sua missão: Realizar o "rastejamento do urso" e a "caminhada do caranguejo" para aumentar a força muscular e melhorar a coordenação da parte superior e inferior do corpo. …
Durante um passeio espacial, os astronautas precisam de alguma destreza séria e coordenação mãos-olhos para completar cuidadosamente as tarefas, tudo isto enquanto usam luvas volumosas ...
A sua missão: Realizar uma actividade de treino de escalada em barras de parede ou numa parede de rocha para melhorar o equilíbrio e a coordenação, e ...
A sua missão: Montar um puzzle de forma rápida e correcta para compreender a importância da destreza e da coordenação mão-olho. Ao trabalhar com ...
A sua missão: Realizar um exercício com bolas de pesos diferentes, como se estivesse em condições gravitacionais diferentes, para fortalecer ...
A sua missão: Realizar uma série de cambalhotas no terreno para melhorar a coordenação corporal, flexibilidade, equilíbrio e fortalecer as suas costas, ...
A sua missão: Investigar quais os factores que afectam o crescimento das plantas, e relacionar estes factores com o crescimento das plantas no espaço. Todas as coisas ...