Ήρθε η ώρα να σηκωθείτε, να κινήσετε το σώμα σας και να γυμναστείτε σαν αστροναύτης!

Οι αστροναύτες χρειάζονται χρόνια εκπαίδευσης και προετοιμασίας για τις αποστολές τους στο διάστημα. Μάθετε τα βασικά στοιχεία για να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να παραμείνετε υγιείς στο διάστημα και στη Γη με το Mission X.
Ηλικίες 8-12
600 000+ φοιτητές που προσεγγίστηκαν

Ανοιχτό παγκοσμίως

Δραστηριότητες για την τάξη
Εξερευνήστε τους εκπαιδευτικούς πόρους του Mission X που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εντός και εκτός της τάξης.

Μπείτε στον διαστημικό σας κύκλο

Μια συσκευή άσκησης που χρησιμοποιείται τακτικά από τους αστροναύτες...

Γεύση στο Διάστημα

Για τους αστροναύτες, όλα τα τρόφιμα και τα ποτά τους πρέπει να...

Δραστηριότητα μπόνους: Γλώσσες απογείωσης

Οι αστροναύτες χρειάζονται μυαλό και δύναμη! Χρησιμοποιώντας το συντονισμό, την αντοχή σας...

Astro Crops

 Αν οι αστροναύτες πρόκειται να εγκατασταθούν στη Σελήνη,...

Κάντε έναν διαστημικό περίπατο

Σε ένα περιβάλλον μειωμένης βαρύτητας, οι αστροναύτες δεν είναι σε θέση να...

Ταχύτητα του φωτός

Κατά την προετοιμασία τους για το διαστημικό ταξίδι, οι αστροναύτες επενδύουν πολλές ώρες...

Μειωμένο βάρος, χαμηλά λιπαρά

Καθώς οι αστροναύτες ταξιδεύουν στο φεγγάρι, τον Άρη και πέρα από αυτόν,...

Προπόνηση δύναμης πληρώματος

Οι αστροναύτες πρέπει να εκτελούν σωματικές εργασίες στο διάστημα που απαιτούν...

Ζωντανά οστά, δυνατά οστά

Οι εξερευνητές χρειάζονται γερά οστά για να μπορούν να αντιμετωπίσουν...

Δραστηριότητα μπόνους: Σταθμός Βάσης Boogie

Μόλις περάσατε μια υπέροχη μέρα εξερεύνησης...

Ποιο είναι το ύψος του χώρου σας;

Πόσο ψηλός είσαι; Είσαι σίγουρος ότι ξέρεις...

Δραστηριότητα μπόνους: Γιόγκα στο Διάστημα

 Ακολουθήστε την αστροναύτη της ESA, Samantha Cristoforetti και τον Jaime από την Cosmic...

Δραστηριότητα μπόνους: Πλοήγηση

Ώρα για ένα παιχνίδι που στριφογυρίζει τον εγκέφαλο (και το σώμα)! Χρησιμοποιώντας...

Χτίζοντας έναν πυρήνα αστροναύτη

Οι αστροναύτες στο διάστημα πρέπει να μπορούν να στρίβουν, να λυγίζουν, να...

Αποστολή: Control!

Στη Γη, χρησιμοποιούμε μια ποικιλία ενδείξεων για να...