Din mission: Udfør en aktivitet, der kombinerer squats, pushups og spring i luften (burpees) for at fremme muskelstyrke, ...
Det er tid til at stå op, bevæge kroppen og træne som en astronaut!
Lær de vigtigste elementer til at holde sig i form og sund i rummet og på Jorden med Mission X.
Op til 14 år gammel
Åbent i hele verden
- Undertekster er tilgængelige (genereres automatisk af YouTube) - vælg dit sprog ved hjælp af YouTube-afspillerens kontroller.
Deltag i Mission X
Gennemfør fysiske og videnskabelige aktiviteter, og upload dem for at optjene skridt. Hvert optjent skridt hjælper Luna og Leo med at gå 384.400 km - afstanden fra Jorden til Månen.
- Begyndere
- Anbefales op til 14 år
- Gennemfør aktiviteter og optjen trin
- Hjælp Luna og Leo med at gå til månen
- Valg af sprog
Gå til månen-udfordringen
Åben i hele verden: Nationale arrangører hjælper med at lette projektet i hvert af vores deltagende lande ved at yde lokal støtte. Besøg dit lands side for mere information.
Land | Aktiviteter | Trin |
---|---|---|
2405 | 218,874 | |
312 | 28,064 | |
78 | 6,513 | |
67 | 6,429 | |
254 | 22,776 | |
7 | 453 | |
126 | 10,485 | |
7 | 629 | |
51 | 4,845 | |
76 | 6,516 | |
15 | 1,300 | |
7 | 625 | |
9 | 889 | |
305 | 27,476 | |
130 | 12,484 | |
43 | 3,390 | |
4 | 254 | |
6 | 550 | |
49 | 4,513 | |
4 | 434 | |
30 | 2,986 | |
6 | 684 | |
9 | 890 | |
20 | 1,553 | |
1 | 93 | |
3 | 285 | |
8 | 746 | |
7 | 608 | |
15 | 1,188 | |
10 | 736 | |
20 | 1,903 |
Aktiviteter i og uden for klasseværelset
Udforsk Mission X-aktiviteterne, som er lavet af rumforskere og fitnessfolk, der arbejder sammen med rigtige astronauter!
Din mission: Udfør kast- og fangteknikker på én fod for at forbedre balancen og den rumlige bevidsthed. På Jorden bruger vi ...
Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...
Din mission: Undersøg sunde madvalg og kaloriebehov for livet på jorden og livet i rummet Astronauter, der lever på jorden, og astronauter, der lever i rummet ...
Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...
Vidste du, at springning kan være en vigtig aktivitet for at holde astronauterne sunde i rummet? Prøv at hoppe i sjippetov ...
Din mission: Følg Samanthas rutine på ISS i en uge, og sammenlign hendes daglige opgaver med dine egne. Overvåg din ...
Din mission:
Din mission: Saml et puslespil hurtigt og korrekt for at forstå vigtigheden af fingerfærdighed og hånd-øje-koordination. Når du arbejder med ...
Din mission At dyrke sport kræver teamwork og forberedelse. Holdkammeraterne skal arbejde sammen. I rummet skal astronauterne også reagere på nye ...