A küldetésed: Fedezze fel a folyadékpótlás fontosságát és ismerje fel a kiszáradás jeleit. Mivel testünk 50-70% vízből áll, elengedhetetlen, hogy sok folyadékot igyunk, hogy megőrizzük ...
A küldetésed: Fedezze fel egy étel zsírtartalmát, és a zsírtartalomra vonatkozó információk alapján állítson össze egy kiegyensúlyozott ételt. Ahogy az űrhajósok a Holdra, a Marsra és azon túlra utaznak, a táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételek iránti igény még ...
A küldetésed: A feladatod: Megfigyelni és összehasonlítani a csontokat, és csontmodelleket tervezni a csontok egészségének megőrzése érdekében. A felfedezőknek erős csontokra van szükségük, hogy meg tudjanak birkózni az űrben a testükre nehezedő fizikai kihívásokkal. ...
A küldetésed: Kövesd nyomon űrkalandjaidat, figyeld az előrehaladást, és gondolkodj az utadról a Mission X naplódban. Hagyd, hogy diákjaid nyomon kövessék a Mission X tevékenységeiket a saját személyes naplójukban. A naplóban szerepelnek ...
A küldetésed: Kövesd Samantha napirendjét az ISS-en egy héten keresztül, és hasonlítsd össze a napi feladatait a tiéddel. Figyeld meg a mindennapi rutinodat, és vezess róla feljegyzést. Ebben a naplós tevékenységkészletben a tanulók ...
Csatlakozz az ESA űrhajósához, Samantha Cristoforettihez és Jaime-hoz a Cosmic Kids-től egy vadonatúj kalandra... Jóga az űrben! Kövesd végig a videókat, és próbáld ki az űrhajós jógával kapcsolatos tevékenységeket a mellékelt Astronaut Yoga ...
Nagyszerű napot töltöttél a Hold felfedezésével, de ideje visszatérned a bázisállomásra. Ahelyett, hogy egyszerűen csak visszasétálnátok, mutassátok meg, hogy milyen táncmozdulataitok vannak! Használd a koordinációdat ...
Tudtad, hogy az ugrálás kulcsfontosságú tevékenység lehet az űrhajósok egészségének megőrzésében az űrben? Próbálj ki néhány ugróköteles trükköt, hogy fejleszd az ugróképességedet! A klasszikus ugrás elsajátítása után próbáld ki a következőket: ugrókötelezés ...
A Vénusz a Naprendszerünk legvulkanikusabb bolygója, és a legújabb kutatások szerint néhány vulkán még mindig aktív. Képzeld el, hogy a Vénusz felszínén vagy - kitörő vulkánokkal körülvéve! Használd a ...
Az űrhajósoknak ész és erő kell! Koordinációd, állóképességed és gyors gondolkodásod segítségével végezz öt ugrást, csillagugrással a végén, miközben kiabálod a felszállási sorrendet: "5,4,3,2,1, felszállás!". Ismételd meg újra egy elkapással ...
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR