Diario di bordo dell'astronauta: Una settimana nella vita di un astronauta con Samantha Cristoforetti
La vostra missione: Seguite la routine di Samantha all'ISS per una settimana e confrontate i suoi compiti quotidiani con i vostri. Osservate la vostra routine quotidiana e annotatela.
I ragazzi individueranno le differenze tra la vita sulla Terra e quella nello spazio e confronteranno la loro settimana con quella dell'astronauta dell'ESA Samantha Cristoforetti.
Analizzeranno e confronteranno l'attività fisica e l'alimentazione quotidiana, valuteranno le scelte di abbigliamento e gli hobby e discuteranno le competenze necessarie per lavorare in gruppo.
- Imparare a conoscere le differenze tra la vita nello spazio e quella sulla Terra
- Imparare l'importanza di un'alimentazione sana
- Identificare perché l'esercizio fisico è importante nello spazio e sulla Terra.
- Identificare le competenze chiave necessarie per lavorare in gruppo.
- Scoprite com'è la settimana tipica di un astronauta nello spazio
Tutto sugli astronauti
Nella ISS le condizioni ambientali sono un po' diverse rispetto alla Terra. Gli astronauti si trovano in un ambiente di microgravità (a causa della grande velocità con cui orbitano intorno alla Terra) e sono meno protetti dalle radiazioni e dalle fluttuazioni di temperatura.
La ISS si trova anche al di fuori dell'atmosfera terrestre, quindi non c'è aria quando gli astronauti escono dalla stazione spaziale.
Il compito principale di un astronauta è quello di condurre esperimenti scientifici e di mantenere in efficienza la stazione spaziale. È importante che lavorino bene in squadra e collaborino efficacemente con i controllori e gli scienziati sulla Terra.
Per la maggior parte del tempo i loro compiti vengono svolti all'interno della ISS, ma quando si avventurano all'esterno, ad esempio per la manutenzione dei pannelli solari, devono indossare speciali tute spaziali di protezione.
Gli astronauti devono attenersi a routine rigorose mentre vivono nello spazio, per essere sicuri di rimanere sicuri, sani e felici. Gli astronauti fanno esercizio quotidiano e mangiano cibi nutrienti per mantenersi in forma e in salute nello spazio. Nel tempo libero, gli astronauti fanno molte cose simili a quelle che facciamo noi sulla Terra, come rilassarsi, pulire e parlare con amici e familiari.
Essere astronauta per una settimana
Nell'aprile 2022, Samantha ha iniziato il suo secondo viaggio nello spazio con la missione Minerva dell'ESA. Ha trascorso molto tempo a prepararsi per la sua missione, addestrandosi a vivere e lavorare nello spazio. Durante la missione Minerva, Samantha è diventata la prima donna europea a comandare la ISS.
Ora sei pronto a iniziare la tua missione di astronauta con l'ESA!
Diario dell'astronauta Giorno 1 - Cibo
Mantenersi in salute e seguire una dieta equilibrata è molto importante per gli astronauti a bordo della Stazione Spaziale Internazionale, ma anche sulla Terra. Gli astronauti devono assumere tutti i nutrienti nella loro
Diario dell'astronauta Giorno 2 - Esercizio
Mantenersi in forma e fare esercizio quotidiano è molto importante per gli astronauti a bordo della Stazione Spaziale Internazionale (ISS) e sulla Terra. Pensate a tutto l'esercizio fisico che fate senza accorgervene
Diario dell'astronauta Giorno 3 - Hobby
Avere degli hobby e fare qualcosa di rilassante nel tempo libero è un ottimo modo per essere felici e mantenere la mente sana. Anche gli astronauti sulla ISS hanno del tempo libero a disposizione.
Diario dell'astronauta Giorno 5 - Lavoro di squadra
Saper lavorare bene in gruppo è un'abilità molto utile sulla ISS, ma anche a scuola! Pensate a tutte le volte in cui avete lavorato con qualcuno