Sapevate che saltare potrebbe essere un'attività fondamentale per mantenere in salute gli astronauti nello spazio? Provate alcuni trucchi per saltare la corda e migliorare le vostre capacità di salto! Dopo aver imparato il salto classico, provate i seguenti: salto ...
Venere è il pianeta più vulcanico del nostro sistema solare e recenti ricerche suggeriscono che alcuni di questi vulcani sono ancora attivi. Fate finta di essere sulla superficie di Venere, circondati da vulcani in eruzione! Utilizzando il vostro ...
Gli astronauti hanno bisogno di cervello e muscoli! Usando la coordinazione, la resistenza e la prontezza di riflessi, eseguite cinque salti mortali, con un salto a stella finale, mentre pronunciate la sequenza di decollo: "5,4,3,2, 1, decollo!". Ripetete il tutto con una presa ...
Facciamo HIIT nello spazio palestra e prepariamoci a sudare! Per mantenere in salute cuore e polmoni, eseguite una serie di esercizi di interval training ad alta intensità (HIIT) nel seguente ordine: squat, crunch di comando, bear crawl, ...
Durante le passeggiate spaziali, gli astronauti hanno bisogno di grande destrezza e coordinazione occhio-mano per portare a termine con cura i compiti, il tutto indossando ingombranti guanti per proteggersi dal duro ambiente spaziale. In questa sfida vogliamo vedere ...
In microgravità, gli astronauti amano eseguire spettacolari capriole. Qui sulla Terra non è così facile, ma è sicuramente divertente! Per allenare la coordinazione e la forza, eseguite una serie di movimenti ginnici: l'originale ...
È il momento di un gioco che fa girare il cervello (e il corpo)! Utilizzando la vostra flessibilità e agilità, vogliamo vedervi navigare verso la ISS su un percorso di impronte di mani e piedi. L'obiettivo è ...
La vostra missione: Seguire lo sviluppo di tre piante per 12 settimane per esplorare la germinazione e la crescita delle piante. Se gli astronauti si stabiliranno sulla Luna o esploreranno altre zone del nostro sistema solare, dovranno ...
La vostra missione: Identificare le piante adatte alla coltivazione nello spazio come buona fonte di nutrimento per gli astronauti. Il cibo è una delle parti più importanti della nostra vita perché fornisce il carburante ...
La vostra missione: Indagare quali fattori influenzano la crescita delle piante e metterli in relazione con la coltivazione delle piante nello spazio. Tutte le cose che diamo per scontate sulla Terra sono assenti o diverse nello spazio. Nello spazio, ...
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