La vostra missione: Eseguire tecniche di lancio e di presa su un piede solo per migliorare l'equilibrio e la consapevolezza spaziale. Sulla Terra, utilizziamo una serie di segnali per percepire la posizione del nostro corpo, mentre siamo fermi o in movimento. ...
La vostra missione: Eseguire un allenamento di salto con la corda per migliorare la forza e la resistenza. Sulla Terra, gli esseri umani subiscono gli effetti della forza di gravità, che applica una forza costante, o effetto di carico. Questo ...
La vostra missione: Eseguire un esercizio con palle di peso diverso, come se ci si trovasse in condizioni gravitazionali diverse, per rafforzare i muscoli delle braccia e del tronco e migliorare la coordinazione. L'allenamento degli astronauti tiene conto dell'influenza ...
La vostra missione: Trasportare oggetti ponderati dall'area di esplorazione alla stazione base per migliorare la forma fisica aerobica e anaerobica. Per esplorare la Luna e Marte, gli astronauti devono completare i compiti di camminare per raccogliere ...
La vostra missione: Eseguire un'attività di allenamento per l'arrampicata su sbarre o su una parete rocciosa per migliorare l'equilibrio e la coordinazione e rafforzare i muscoli. Gli esploratori dello spazio in un futuro lontano potrebbero aver bisogno di essere bravi e ...
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