Jurnal de bord al astronauților: O săptămână în viața unui astronaut cu Samantha Cristoforetti
Misiunea ta: Urmăriți rutina Samanthei la ISS timp de o săptămână și comparați sarcinile ei zilnice cu ale dumneavoastră. Observați-vă rutina zilnică și notați-o.
Ziua 5: Lucrul în echipă - Cum lucrează Samantha într-o echipă...
Lucrul împreună este foarte important pentru astronauții de la bordul ISS.
Îmi place să lucrez pe Stația Spațială Internațională alături de ceilalți astronauți, deoarece colegii mei de echipaj sunt oameni fantastici! Sunt foarte competenți, sunt mereu de ajutor și au un simț al umorului deosebit.
Tot ceea ce facem aici, pe Stația Spațială Internațională, este o muncă de echipă. Un coleg de echipaj mă poate ajuta la o sarcină dacă aceasta durează mai mult decât am planificat, poate observa o greșeală pe care o fac sau poate pur și simplu mă înveselește dacă sunt trist din cauza unui lucru.
Aici, în spațiu, trăim și lucrăm împreună 24 de ore pe zi, așa că este important să căutați mereu oportunități de a vă ajuta colegii de echipaj și să încercați să fiți mereu conștienți de ceea ce fac colegii de echipaj.
De asemenea, este important să cereți feedback din partea colegilor de echipă, astfel încât aceștia să vă poată spune ce apreciază la dumneavoastră și câteva lucruri pe care le puteți îmbunătăți.
- Samantha Cristoforetti
- Numiți două sarcini la care credeți că Samantha ar avea nevoie de ajutor pe ISS:
1. _______________________________________________________________
2. _______________________________________________________________ - Credeți că astronauții întâmpină dificultăți atunci când lucrează în echipă pe ISS? De ce? ________________________________________________________
- Ce sfat i-ați da unui astronaut despre cum să lucreze bine în echipă?____________________________________________________
Știați că?
Samantha știe, de asemenea, italiană, germană, franceză și chineză!
Ziua 5: Munca în echipă - Cum am lucrat astăzi în echipă...
- Care a fost ultima activitate pe care ați făcut-o ca parte a unei echipe? _______________________________________________________________
- Vă puteți gândi la o activitate pe care trebuie să o realizați în echipă?________________________________________________________
- Numește o caracteristică pe care crezi că colegii tăi de echipă o apreciază la tine.____________________________________________________
- Credeți că această calitate ar fi importantă în spațiu? De ce? ____________________________________________________
- Ce abilitate de lucru în echipă credeți că ați putea îmbunătăți?____________________________________________________
- Imaginați-vă că sunteți intervievat pentru un post de astronaut ESA. Încercuiți care sunt competențele cheie pe care le aveți și dați un exemplu în care ați demonstrat aceste competențe:
Comunic bine Ascult bine Muncesc din greu Sunt corect Sunt un lider Îmi gestionez bine timpul Sunt bun la rezolvarea problemelor _________________________________________________________________________________________________________
Jurnal de bord al astronauților Ziua 1 - Hrană
Menținerea sănătății și o dietă echilibrată sunt foarte importante pentru astronauții de la bordul Stației Spațiale Internaționale, dar și pentru cei de pe Pământ. Astronauții trebuie să își procure toate substanțele nutritive din
Jurnal de bord al astronauților Ziua 2 - Exercițiu
Menținerea în formă și exercițiile fizice zilnice sunt foarte importante pentru astronauții de la bordul Stației Spațiale Internaționale (ISS) și de pe Pământ. Gândiți-vă la toate exercițiile fizice pe care le faceți fără să vă dați seama
Jurnal de bord astronaut Ziua 3 - Hobby-uri
A avea hobby-uri și a face ceva relaxant în timpul liber este o modalitate excelentă de a fi fericit și de a-ți menține mintea sănătoasă. Astronauții de pe ISS au, de asemenea, timp liber
Jurnal de bord pentru astronauți PAGE
Misiunea ta: Urmăriți rutina Samanthei Cristoforetti pe Stația Spațială Internațională timp de o săptămână și comparați sarcinile ei zilnice cu ale dumneavoastră. Observați-vă rutina de zi cu zi și țineți o evidență a
RO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
ES 
SV 
HU 
SL