Astronautens loggbok: En vecka i en astronauts liv med Samantha Cristoforetti
Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner på ISS under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din dagliga rutin och anteckna den.
Dag 5: Lagarbete - Hur Samantha arbetar i ett lag...
Samarbete är mycket viktigt för astronauterna ombord på ISS.
Jag älskar att arbeta på den internationella rymdstationen tillsammans med de andra astronauterna, eftersom mina besättningskamrater är fantastiska människor! De är mycket kompetenta, alltid hjälpsamma och har ett bra sinne för humor.
Allt vi gör här uppe på den internationella rymdstationen är lagarbete. En besättningskamrat kan hjälpa mig med en uppgift om den tar längre tid än planerat, eller de kan upptäcka ett misstag som jag gör, eller de kan bara muntra upp mig om jag är ledsen över något.
Här uppe i rymden lever och arbetar vi tillsammans 24 timmar om dygnet, så det är viktigt att du alltid letar efter möjligheter att hjälpa dina besättningskamrater och att du alltid försöker vara medveten om hur dina besättningskamrater mår.
Det är också viktigt att be om feedback från dina lagkamrater, så att de kan berätta vad de uppskattar med dig och vad du kan förbättra.
- Samantha Cristoforetti
- Nämn två uppgifter som du tror att Samantha skulle behöva hjälp med på ISS:
1. _______________________________________________________________
2. _______________________________________________________________ - Tror du att astronauterna har svårigheter när de arbetar i team på ISS? Varför? ________________________________________________________
- Vilka råd skulle du ge en astronaut om hur man arbetar bra i ett team?____________________________________________________
Visste du det?
Samantha kan även italienska, tyska, franska och kinesiska!
Dag 5: Lagarbete - Hur jag arbetade i ett lag idag...
- Vilken var den senaste aktiviteten du gjorde i ett team? _______________________________________________________________
- Kan du komma på en aktivitet som ni måste genomföra som ett lag?________________________________________________________
- Nämn en egenskap som du tror att dina lagkamrater uppskattar hos dig.____________________________________________________
- Tror du att kvaliteten skulle vara viktig i rymden? Varför? ____________________________________________________
- Vilken förmåga till lagarbete tror du att du kan förbättra?____________________________________________________
- Tänk dig att du intervjuas för att bli ESA:s nästa astronaut. Ringa in vilka nyckelkompetenser du har och ge ett exempel där du visat att du har den kompetensen:
Jag kommunicerar bra Jag lyssnar bra Jag arbetar hårt Jag är rättvis Jag är en ledare Jag förvaltar min tid bra Jag är bra på problemlösning _________________________________________________________________________________________________________
Astronautens loggbok dag 1 - Mat
Att hålla sig frisk och äta en balanserad kost är mycket viktigt för astronauter ombord på den internationella rymdstationen, men även på jorden. Astronauterna måste få i sig alla näringsämnen genom sina
Astronautens loggbok dag 2 - Övning
Att hålla sig i form och träna dagligen är mycket viktigt för astronauter ombord på den internationella rymdstationen ISS och på jorden. Tänk på all den motion du gör utan att du inser det.
Astronautens loggbok dag 3 - Hobbies
Att ha hobbies och göra något avkopplande på fritiden är ett bra sätt att vara glad och hålla sinnet friskt. Astronauter på ISS har också fritid.
Loggbok för astronauter PAGE
Ditt uppdrag: Följ Samantha Cristoforettis rutiner på den internationella rymdstationen under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din dagliga rutin och anteckna följande
SV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
HU 
SL