Göreviniz: Mikroorganizmalar ve birçok günlük ürün arasındaki ilişkiyi araştırın. Mikroplar uzay da dahil olmak üzere her yerde yaşıyor! Bilim insanları, Uluslararası Uzay İstasyonu'nda bazı mikropların daha yüksek sayılara çıkabildiğini ...
Göreviniz: Hidrasyonun önemini keşfedin ve dehidrasyon belirtilerini tanımlayın. Vücudumuz 50 ila 70% sudan oluştuğundan, vücudumuzu sağlıklı tutmak için bol miktarda sıvı içmek ...
Göreviniz: Dünyadaki yaşam ile uzaydaki yaşam için sağlıklı gıda seçimlerini ve kalori ihtiyaçlarını araştırın Uluslararası Uzay İstasyonu'nda yaşayan astronotlar, uzaydayken enerji ve sağlık ihtiyaçlarını karşılamak için dengeli öğünlere ...
Göreviniz: Kemikleri gözlemleyin, karşılaştırın ve kemikleri sağlıklı tutmanın yollarını araştırmak için kemik modelleri tasarlayın. Kaşiflerin uzaydayken vücutlarına yüklenen fiziksel zorluklarla başa çıkabilmeleri için güçlü kemiklere ihtiyaçları vardır. ...
Göreviniz: El-göz koordinasyonu ve konsantrasyon pratiği yapmak için bir cetvel kullanarak tepki süresi aktivitesi gerçekleştirin. Astronotlar uzay yolculuğuna hazırlanırken el-göz reaksiyon sürelerini geliştirmek için saatlerce çalışıyorlar. Robotik kolu çalıştırmak ...
Göreviniz: Kas gücünü artırmak ve üst ve alt vücut koordinasyonunu geliştirmek için "ayı sürünmesi" ve "yengeç yürüyüşü" yapın. Yerçekiminin azaldığı bir ortamda astronotlar Dünya'daki gibi yürüyemezler. ...
Göreviniz: Vücut koordinasyonunuzu, esnekliğinizi, dengenizi geliştirmek ve sırt, karın ve bacak kaslarınızı güçlendirmek için yerde bir dizi takla atın. Uluslararası Uzay İstasyonu'nun mikro yerçekimi ortamında astronotlar ...
Göreviniz: Bacak kaslarını, kardiyo-vasküler zindeliği ve dayanıklılığı geliştirmek için bisikletle antrenman yapın. Uluslararası Uzay İstasyonu'ndaki astronotlar tarafından düzenli olarak kullanılan bir egzersiz cihazı da bisiklet ergometresidir. Döngünün sağladığı ...
Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde fırlatma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya üzerinde, sabit veya hareket halindeyken vücudumuzun konumunu algılamak için çeşitli ipuçları kullanırız. ...
Göreviniz: Güç ve dayanıklılığı artırmak için bir halatla atlama antrenmanı yapın. Dünya üzerinde insanlar, sabit bir kuvvet ya da yükleme etkisi uygulayan yerçekiminin insan vücudu üzerindeki etkilerini deneyimlemektedir. Bu ...
TR 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL