Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde fırlatma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya üzerinde, sabit veya hareket halindeyken vücudumuzun konumunu algılamak için çeşitli ipuçları kullanırız. ...
Göreviniz: Güç ve dayanıklılığı artırmak için bir halatla atlama antrenmanı yapın. Dünya üzerinde insanlar, sabit bir kuvvet ya da yükleme etkisi uygulayan yerçekiminin insan vücudu üzerindeki etkilerini deneyimlemektedir. Bu ...
Göreviniz: Kol ve gövde kaslarını güçlendirmek ve koordinasyonu geliştirmek için farklı ağırlıktaki toplarla farklı yerçekimi koşullarındaymış gibi bir egzersiz yapın. Astronotların eğitimi, yerçekiminin etkisini dikkate alır...
Göreviniz: Aerobik ve anaerobik kondisyonunuzu geliştirmek için Keşif Alanındaki ağırlıklı nesneleri Baz İstasyonunuza geri taşıyın. Ay ve Mars'ı keşfetmek için astronotların toplama alanına yürüme görevlerini tamamlamaları gerekir ...
Göreviniz: Denge ve koordinasyonunuzu geliştirmek ve kaslarınızı güçlendirmek için duvar çubukları veya bir kaya duvarı üzerinde tırmanma eğitimi aktivitesi gerçekleştirin. Uzak bir gelecekte uzay kaşiflerinin iyi olması gerekebilir ve ...