Tilbage
Aktivitetsskema
0 trin
Aktivitetsfiltre
  • Alle
  • Fysisk (16)
  • Teamwork (16)
  • Videnskab (14)
  • Problemløsning (13)
  • Kommunikation (12)
  • Bonusaktivitet (11)
  • Koordinering (9)
  • Balance (8)
  • Kost (8)
  • Den menneskelige krop (8)
  • Udholdenhed (7)
  • Styrke (7)
  • Smidighed (3)
  • Planter (3)
  • Fleksibilitet (2)
  • Mikrober (2)
  • Rumlig bevidsthed (2)

Hydreringsstation

Din mission: Udforsk vigtigheden af hydrering og identificer tegn på dehydrering. Da vores kroppe består af...

Astro Farmer

Din mission: Undersøg, hvilke faktorer der påvirker plantevæksten, og sæt disse faktorer i forbindelse med planteavl i rummet. Alle de ting...

Træn med tyngdekraften

Din mission: Udfør en øvelse med bolde af forskellig vægt, som om du befandt dig i forskellige tyngdeforhold, for at styrke...

Bestig et bjerg på Mars

Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og...

Styrketræning for besætninger

Din mission: Udfør squats og push-ups med kropsvægt for at udvikle over- og underkroppens styrke i muskler og knogler. Astronauter skal...

Levende knogler, stærke knogler

Din mission: Iagttag og sammenlign knogler, og design knoglemodeller for at undersøge, hvordan man kan holde knoglerne sunde. Udforskere har brug for stærke...

Smag i rummet

Din mission: Udforsk smagsfornemmelser på tungen og eksperimentér for at se, hvilke sanser der påvirker smagen. For astronauter er alle deres...

Space Rock-n-Roll

Din mission: Udfør en række saltoer på jorden for at forbedre din kropskoordinering, fleksibilitet, balance og styrke din ryg, ryg, rygsøjle,...

Astro-afgrøder

Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er...

Agility Astro-kursus

Din mission: Gennemfør en smidighedskurs så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hastighed. Når...

Astro Food

Din mission: Identificer, hvilke planter der er egnede til at vokse i rummet som en god næringskilde for astronauter. Fødevarer...

Udforsk og opdag

Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...

Lav en rumvandring

Din mission: Udfør "bear crawl" og "crab walk" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen....

Bonusaktivitet: Astro Art

Under en rumvandring skal astronauterne have en seriøs fingerfærdighed og hånd-øje-koordination for omhyggeligt at udføre opgaver, mens de bærer tykke handsker...

Gå tilbage til rumbasen

Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet,...

Bonusaktivitet: Hurtig navigation

Tid til en hjerne (og krop) der vrider hjernen (og kroppen)! Ved hjælp af din fleksibilitet og smidighed vil vi gerne se dig navigere din...

En astronauts energi

Din mission: Undersøg sunde madvalg og kaloriebehov for livet på jorden vs. livet i rummet Astronauter, der lever på Jorden, skal...

Uddannelse af besætningsmedlemmer

Din mission: Saml et puslespil hurtigt og korrekt for at forstå vigtigheden af fingerfærdighed og hånd-øje-koordination. Når du arbejder med...

Bonusaktivitet: Venus vulkaner

Venus er den mest vulkanske planet i vores solsystem, og nyere forskning tyder på, at nogle af disse vulkaner stadig er...

Mikrobielle kasse 1

Din mission: Undersøg forholdet mellem mikroorganismer og mange dagligdags produkter. Mikrober lever overalt, også i det ydre rum! Forskere har...

Hop til månen

Din mission: Udfør springtræning med et reb for at forbedre styrke og udholdenhed. På Jorden oplever mennesker virkningerne af...

Kom op på rumcyklen

Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt...

Peake løfter sig

Din mission: Udfør en aktivitet, der kombinerer squats, pushups og spring i luften (burpees) for at fremme muskelstyrke, styrke,...

Hvad er din rumhøjde?

Din mission: Mål forskellige kropsdele og undersøg, hvordan disse målinger kan ændre sig i rummet. Hvor høj er du? Er...

Bonusaktivitet: Touchdown Charlie

Din mission At dyrke sport kræver teamwork og forberedelse. Holdkammeraterne skal arbejde sammen. I rummet skal astronauterne også reagere på nye...

Reduceret vægt, lavt fedtindhold

Din mission: Opdag fedtindholdet i et måltid og sammensæt et afbalanceret måltid ved hjælp af oplysninger om fedtindholdet. Som astronauter...

Robotarm

Din mission: Design og byg en robotarm til at udføre nogle enkle opgaver. For at hjælpe til i rummet har forskerne...

Bonusaktivitet: Yoga i rummet

 Tag med ESA-astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic Kids på et helt nyt eventyr... Yoga i rummet! Følg med...

Bionisk hånd

Din mission: Udforsk håndens anatomi og byg en bionisk hånd af pap. I en nær fremtid vil den...

Bonusaktivitet: Liftoff sprog

Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning,...

Mission: Control!

Din mission: Udfør kast- og fangteknikker på én fod for at forbedre balancen og den rumlige bevidsthed. På Jorden bruger vi...

Lysets hastighed

Din mission: Udfør en reaktionstidsaktivitet ved hjælp af en lineal for at øve hånd-øje-koordination og koncentration. Som forberedelse til rumfart...

Du har bidraget
Tillykke med holdet
da_DKDA