Η αποστολή σας: Εξερευνήστε τη σημασία της ενυδάτωσης και αναγνωρίστε τα σημάδια αφυδάτωσης. Δεδομένου ότι το σώμα μας αποτελείται από 50 έως 70% νερό, είναι απαραίτητο να πίνουμε άφθονα υγρά για να διατηρούμε την ...
Η αποστολή σας: Οι αστροναύτες που ζουν στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό χρειάζονται ισορροπημένα γεύματα για να καλύψουν τις ανάγκες τους σε ενέργεια και υγεία, ενώ ...
Η αποστολή σας: Να παρατηρήσετε και να συγκρίνετε τα οστά και να σχεδιάσετε μοντέλα οστών για να διερευνήσετε τρόπους διατήρησης της υγείας των οστών. Οι εξερευνητές χρειάζονται γερά οστά για να μπορούν να αντιμετωπίσουν τις φυσικές προκλήσεις που δέχονται τα σώματά τους στο διάστημα. ...
Η αποστολή σας: Μετρήστε διάφορα μέρη του σώματος και εξερευνήστε πώς αυτές οι μετρήσεις μπορεί να αλλάξουν στο διάστημα. Πόσο ψηλός είσαι; Είσαι σίγουρος ότι ξέρεις την απάντηση; Μελέτες δείχνουν ότι το ύψος ενός αστροναύτη αυξάνεται περίπου ...
Η αποστολή σας: για να εξασκήσετε το συντονισμό χεριού-ματιού και τη συγκέντρωση. Κατά την προετοιμασία τους για τα διαστημικά ταξίδια, οι αστροναύτες επενδύουν πολλές ώρες στην εξάσκηση του χρόνου αντίδρασης των χεριών και των ματιών τους. Ο χειρισμός του ρομποτικού βραχίονα ...
Η αποστολή σας: Εκτελέστε τεχνικές ρίψης και πιασίματος με το ένα πόδι για να βελτιώσετε την ισορροπία και τη χωρική αντίληψη. Στη Γη, χρησιμοποιούμε μια ποικιλία ενδείξεων για να αντιληφθούμε τη θέση του σώματός μας, ενώ είμαστε ακίνητοι ή κινούμαστε. ...
Η αποστολή σας: για να ενισχύσετε τους μυς των χεριών και του κορμού και να βελτιώσετε το συντονισμό. Η προπόνηση των αστροναυτών λαμβάνει υπόψη την επίδραση της ...
Η αποστολή σας: Μεταφέρετε αντικείμενα με βάρη από την Περιοχή Εξερεύνησης πίσω στο Σταθμό Βάσης σας για να βελτιώσετε την αερόβια και αναερόβια φυσική σας κατάσταση.
Η αποστολή σας: Συναρμολογήστε ένα παζλ γρήγορα και σωστά για να κατανοήσετε τη σημασία της επιδεξιότητας και του συντονισμού χεριού-ματιού. Όταν εργάζονται με αντικείμενα στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει να έχουν καλή επιδεξιότητα και συντονισμό χεριού-ματιού και να εργάζονται ως ...
EL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL