Votre mission : Suivez vos aventures spatiales, surveillez vos progrès et réfléchissez à votre voyage dans votre Journal Mission X. Laissez vos élèves suivre les activités de Mission X dans leur propre journal de bord. Il comprend ...
Rejoignez l'astronaute de l'ESA, Samantha Cristoforetti et Jaime de Cosmic Kids dans une toute nouvelle aventure... le yoga dans l'espace ! Suivez les vidéos et essayez les activités proposées dans le livre d'accompagnement Astronaut Yoga ...
Votre mission Accumulez un total de 42 km en équipe, en individuel ou en famille... c'est vous qui décidez ! Compétences Agilité, endurance, force Remarque Cette activité a été créée à l'origine par UKSA en tant que ...
Votre mission : Mesurez différentes parties du corps et explorez comment ces mesures peuvent changer dans l'espace. Quelle est votre taille ? Êtes-vous sûr de connaître la réponse ? Des études montrent que la taille d'un astronaute augmente d'environ ...
Votre mission : Réalisez une activité de temps de réaction à l'aide d'une règle pour exercer la coordination œil-main et la concentration. Pour se préparer aux voyages dans l'espace, les astronautes consacrent de nombreuses heures à l'entraînement de leur temps de réaction main-œil. Faire fonctionner le bras robotique ...
Votre mission : Effectuer le "bear crawl" et le "crab walk" pour augmenter la force musculaire et améliorer la coordination du haut et du bas du corps. Dans un environnement à gravité réduite, les astronautes ne peuvent pas marcher comme ils le font sur Terre. ...
Votre mission : Effectuer une série de sauts périlleux au sol pour améliorer la coordination du corps, la souplesse, l'équilibre et renforcer les muscles du dos, des abdominaux et des jambes. Dans l'environnement de microgravité de la Station spatiale internationale, les astronautes peuvent ...
Votre mission : S'entraîner avec un vélo pour améliorer les muscles des jambes, la forme cardio-vasculaire et l'endurance. Le vélo-ergomètre est un appareil d'exercice régulièrement utilisé par les astronautes de la Station spatiale internationale. Le vélo fournit ...
Votre mission : Effectuer un entraînement de saut avec une corde pour améliorer la force et l'endurance. Sur Terre, l'homme subit les effets de la gravité, qui exerce une force constante, ou effet de charge, sur son corps. Cette ...
Votre mission : Effectuer un exercice avec des balles de poids différents, comme si vous étiez dans des conditions gravitationnelles différentes, pour renforcer les muscles des bras et du torse, et améliorer la coordination. L'entraînement des astronautes tient compte de l'influence de ...
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