カナダ
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エクスペリエンス
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あなたの使命サイクルを使ったトレーニングで、脚力を向上させる。
スキップ・トゥ・ザ・ムーン
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Peakeのリフトオフ
あなたのミッションスクワット、...を組み合わせたアクティビティを実行します。
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あなたのミッションクマ歩き」と「カニ歩き」をすること。
クルー組み立てトレーニング
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リフトオフ・ランゲージズ
宇宙飛行士は頭脳と腕力を必要とする!あなたの調整、持久力を使用して...
宇宙飛行士ログブックサマンサ・クリストフォレティが語る宇宙飛行士の1週間
あなたのミッションISSでサマンサが行うルーチンに従うこと。