

Dziennik astronauty: Tydzień z życia astronauty z Samanthą Cristoforetti
Twoja misja: Śledź rutynę Samanthy w ISS przez tydzień i porównaj jej codzienne zadania z twoimi. Obserwuj swoją codzienną rutynę i zapisuj ją.

Dzień 3: Hobby - Co Samantha robi w wolnym czasie...
Dzień Samanthy na pokładzie ISS zaczyna się zazwyczaj około 7 rano. W ciągu typowego dnia będzie musiała zajmować się eksperymentami i podstawową konserwacją przez około 10 godzin, ćwiczyć przez 2 godziny i uczestniczyć w codziennych spotkaniach dotyczących zadań, jak również w cotygodniowych kontrolach zdrowia.
Po wykonaniu wszystkich prac dostaje czas wolny na relaks przed pójściem spać i rozpoczęciem wszystkiego od nowa następnego dnia.
Kliknij, aby uzyskać transkrypt
Witam, jestem astronautką Europejskiej Agencji Kosmicznej Samanthą Cristoforetti.
Jestem teraz na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej i cieszę się moim ulubionym czasem spędzonym tutaj: patrzę przez okno na cudowną planetę Ziemię.
Czy wiesz, że stacja okrąża Ziemię raz na 90 minut, półtorej godziny, a więc 15 do 16 razy każdego dnia.
Za każdym razem, gdy lecimy wokół Ziemi mamy wschód i zachód słońca i możemy podziwiać wszystkie różnorodne widoki i krajobrazy, różne pory roku, góry, oceany, pustynie, miasta.
To jest po prostu takie piękne!
Czy wiesz, że kiedy jestem na Ziemi, gdy mam spokojną chwilę, lubię czytać, więc znajdę spokojne miejsce i otworzę książkę.
Ale kiedy jestem tu na górze, o dziwo, nie czytam zbyt wiele.
i myślę, że to dlatego, że zdaję sobie sprawę, że jestem w Kosmosie tylko przez krótki czas i w tym niewielkim wolnym czasie chcę wykorzystać to cudowne piękno.
I rób zdjęcia, żebym mogła się podzielić.
Lubię znajdować miejsca Ziemi, w których byłam, w których chcę pojechać, o których czytałam, o których słyszałam, a może po prostu tam, gdzie mieszka moja rodzina, przyjaciele i bliscy.
A co z tobą?
Jakie masz hobby, a jakie myślisz, że wypróbowałbyś tutaj w Kosmosie?
- Jakie jest ulubione hobby Samanthy na ISS? _______________________________________________________________
- Jakie jest ulubione hobby Samanthy na Ziemi? _______________________________________________________________
- Jakie hobby zasugerowałbyś Samancie, aby spróbowała po powrocie na Ziemię i dlaczego? ____________________________________________________
Wiedziałeś?
Samantha Cristoforetti jest pierwszą osobą, która zrobiła Tik Tok w kosmosie!
Dzień 3: Hobby - Co robiłam dziś w wolnym czasie...
Posiadanie hobby i robienie czegoś relaksującego po szkole w wolnym czasie to świetny sposób na pozostanie szczęśliwym i utrzymanie zdrowego umysłu.
Moje hobby to... | Dlaczego lubię wykonywać tę czynność? |
---|---|
np., czytam książkę | Dużo się uczę z czytania i uważam, że jest to bardzo relaksujące. |
- _______________________________________________________________
- _______________________________________________________________


Dziennik astronauty Dzień 1 - jedzenie
Zachowanie zdrowia i stosowanie zbilansowanej diety jest bardzo ważne dla astronautów na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, ale także na Ziemi. Astronauci muszą uzyskać wszystkie składniki odżywcze w ich

Dziennik astronauty Dzień 2 - Ćwiczenie
Dbanie o kondycję i codzienne ćwiczenia jest bardzo ważne dla astronautów na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) i na Ziemi. Pomyśl o wszystkich ćwiczeniach, które wykonujesz nie zdając sobie sprawy

Dziennik astronauty Dzień 5 - Praca zespołowa
Umiejętność dobrej pracy w zespole jest bardzo przydatną umiejętnością na ISS, ale także w szkole! Pomyśl o wszystkich sytuacjach, w których pracowałeś z kimś

Dziennik astronautów STRONA
Twoja misja: Śledź przez tydzień rutynę Samanthy Cristoforetti na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej i porównaj jej codzienne zadania z Twoimi. Obserwuj swoją codzienną rutynę i zapisuj