Astronavtski dnevnik 1. dan - Hrana

Strani držav

Astronavtski dnevnik: Teden v življenju astronavta s Samantho Cristoforetti

Vaše poslanstvo: En teden spremljajte Samantino rutino na ISS in primerjajte njena dnevna opravila s svojimi. Opazujte svojo vsakodnevno rutino in si jo zabeležite.

1. dan: Hrana - Kaj je Samantha danes jedla...

Hrana je za astronavte zelo pomembna, da v vesolju ostanejo zdravi, zato imajo običajno tri obroke na dan: zajtrk, kosilo in večerjo. V teh obrokih morajo dobiti vsa hranila, hkrati pa morajo poskrbeti, da imajo dovolj hrane za celotno misijo.

Oglejte si Samanthin dnevnik, v katerem piše, kakšno hrano je danes jedla:

Prehranjevanje na Mednarodni vesoljski postaji je zelo drugačno kot na Zemlji: ne kuhamo! Vsa naša hrana je vnaprej pripravljena: včasih jo lahko jemo tako, kot je, na primer oreščke, včasih jo moramo samo segreti v naši mali pečici, včasih pa ji moramo dodati vodo, ker je hrana dehidrirana.

V vesolju lahko izbiram, kaj bom jedel, glede na to, kaj je na voljo, ni strogega načrtovanja obrokov in tudi z Zemlje lahko s seboj vzamem nekaj posebne hrane!

Danes sem jedla gobovo juho, omleto z brokolijem, paradižnikom in šparglji - vse to se lahko rehidrira - in nekaj oreščkov makadamija.

Gobova juha je ena mojih najljubših jedi na Mednarodni vesoljski postaji. Imam tudi zelo dobro solato iz pire.

Zelo rada imam velike solate z veliko svežih sestavin, kot so paradižnik, mocarela, kumare, oreščki in veliko olivnega olja! Želim si, da bi jih lahko jedel v vesolju, a žal imamo na vesoljski postaji redko svežo hrano, zato bom moral počakati, da se vrnem na Zemljo!

- Samantha Cristoforetti

Vaja:

Katera je Samantina najljubša hrana na ISS? _______________________________________________________________
Katera je Samantina najljubša hrana na Zemlji? _______________________________________________________________
Zakaj Samantha v vesolju ne more dobiti svoje najljubše hrane z Zemlje? _______________________________________________________________
Ali se lahko spomnite še kakšnega živila, ki ga astronavti v vesolju ne bi smeli imeti? _______________________________________________________________
Kakšen obrok bi radi pripravili za astronavta in zakaj? _______________________________________________________________

1. dan: Hrana - Kaj sem jedel danes...

Ohranjanje zdravja in uravnotežena prehrana sta zelo pomembna za astronavte na krovu Mednarodne vesoljske vesoljski postaji, pa tudi na Zemlji.

Vaja:

Kakšno hrano ste danes jedli? _______________________________________________________________
Katera je vaša najljubša hrana? _______________________________________________________________
Če bi bili astronavt, bi jedli enako hrano? _______________________________________________________________
Kako bi lahko hrano zapakirali, da bi v vesolju zdržala dlje? _______________________________________________________________

Uporaben videoposnetek:

Ključne besede:

Dieta

Astronavtski dnevnik 1. dan - Hrana

Strani držav

Astronavtski dnevnik: Teden v življenju astronavta s Samantho Cristoforetti

Vaše poslanstvo: En teden spremljajte Samantino rutino na ISS in primerjajte njena dnevna opravila s svojimi. Opazujte svojo vsakodnevno rutino in si jo zabeležite.

1. dan: Hrana - Kaj je Samantha danes jedla...

1. dan: Hrana - Kaj sem jedel danes...

Astronavtski dnevnik 2. dan - Vaja

Astronavtski dnevnik 3. dan - Hobiji

Astronavtski dnevnik Dan 5 - Timsko delo

Astronavtski dnevnik STRAN