Astronautenlogbuch Tag 1 - Essen

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Logbuch für Astronaut*innen: Eine Woche im Leben einer Astronautin mit Samantha Cristoforetti

Dein Auftrag: Verfolgen Sie eine Woche lang den Tagesablauf von Samantha an der ISS und vergleichen Sie ihre täglichen Aufgaben mit Ihren. Beobachten Sie Ihren Tagesablauf und halten Sie ihn fest.

Tag 1: Essen - Was Samantha heute gegessen hat...

Nahrung ist für Astronauten sehr wichtig, um im Weltraum gesund zu bleiben, und sie nehmen in der Regel drei Mahlzeiten am Tag zu sich: Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Mit diesen Mahlzeiten müssen sie alle Nährstoffe zu sich nehmen und gleichzeitig sicherstellen, dass sie genug zu essen haben, um während ihrer Mission durchzuhalten.

Schau dir Samanthas Tagebuch an, was sie heute gegessen hat:

Das Essen auf der Internationalen Raumstation ist ganz anders als auf der Erde: Wir kochen nicht! Unser gesamtes Essen ist vorgekocht: Manchmal kann es so gegessen werden, wie es ist, z. B. Nüsse, manchmal müssen wir es nur in unserem kleinen Ofen aufwärmen, und manchmal müssen wir Wasser hinzufügen, weil das Essen dehydriert ist.

Ich kann mir im Weltraum aussuchen, was ich esse, es gibt keine strenge Essensplanung, und ich kann auch einige besondere Lebensmittel von der Erde mitnehmen!

Heute habe ich eine Pilzsuppe, ein Omelett mit Brokkoli, Tomaten und Spargel gegessen, die alle rehydrierbar sind, und einige Macadamianüsse.

Pilzsuppe ist eine meiner Lieblingsspeisen auf der Internationalen Raumstation. Ich habe auch einen sehr guten Dinkelsalat.

Ich mag große Salate mit vielen frischen Zutaten wie Tomaten, Mozzarella, Gurken, Nüssen und viel Olivenöl! Ich wünschte, ich könnte sie im Weltraum essen, aber leider gibt es auf der Raumstation selten frische Lebensmittel, also muss ich wohl warten, bis ich wieder auf der Erde bin!

- Samantha Cristoforetti

Übung:

Was ist Samanthas Lieblingsessen auf der ISS? _______________________________________________________________
Was ist Samanthas Lieblingsessen auf der Erde? _______________________________________________________________
Warum kann Samantha im Weltraum nicht ihr Lieblingsessen von der Erde essen? _______________________________________________________________
Fällt Ihnen noch ein anderes Lebensmittel ein, das Astronauten im Weltraum nicht essen dürfen? _______________________________________________________________
Welche Mahlzeit würden Sie gerne für einen Astronauten zubereiten und warum? _______________________________________________________________

Tag 1: Essen - Was ich heute gegessen habe...

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für Astronauten an Bord der Internationalen Raumstation, aber auch auf der Erde sehr wichtig. Raumstation, aber auch auf der Erde.

Übung:

Was haben Sie heute gegessen? _______________________________________________________________
Was ist Ihr Lieblingsessen? _______________________________________________________________
Wenn Sie ein Astronaut wären, würden Sie dasselbe Essen essen? _______________________________________________________________
Wie könnte man die Lebensmittel so verpacken, dass sie im Weltraum länger haltbar sind? _______________________________________________________________

Nützliches Video:

Schlüsselwörter:

Ernährung

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