Astronautens logbog: En uge i en astronauts liv med Samantha Cristoforetti
Din mission: Følg Samanthas rutine på ISS i en uge og sammenlign hendes daglige opgaver med dine. Overvåg din daglige rutine og noter den.
De skal finde ud af, hvordan livet er anderledes på Jorden end i rummet, og sammenligne deres uge med ESA-astronauten Samantha Cristoforettis uge.
De vil analysere og sammenligne deres daglige motion og ernæring, vurdere deres valg af tøj og hobbyer og diskutere de færdigheder, de har brug for til at arbejde i et team.
- Lær om forskellene mellem livet i rummet og på Jorden
- Lær om vigtigheden af at spise sundt
- Identificere, hvorfor motion er vigtig i rummet og på Jorden
- Identificere de nøglekompetencer, der er nødvendige for at arbejde i et team
- Lær, hvordan en astronauts typiske uge i rummet ser ud
Alt om astronauter
I ISS er miljøforholdene en smule anderledes end på Jorden. Astronauterne befinder sig i et miljø med mikrogravitation (på grund af den store hastighed i kredsløb om Jorden) og er mindre beskyttet mod stråling og temperatursvingninger.
ISS befinder sig også uden for Jordens atmosfære, så der er ingen luft, når astronauterne træder ud af rumstationen.
En astronauts hovedopgave er at udføre videnskabelige eksperimenter og holde rumstationen i orden. Det er vigtigt, at de arbejder godt sammen som et team og samarbejder effektivt med kontrollørerne og forskerne på Jorden.
De fleste af deres opgaver udføres inde i ISS, men når de vover sig udenfor, f.eks. for at vedligeholde solpanelerne, skal de bære særlige rumdragter til beskyttelse.
Astronauter skal overholde strenge rutiner, mens de bor i rummet, for at sikre, at de forbliver sikre, sunde og glade. Astronauterne dyrker daglig motion og spiser næringsrig mad for at holde sig i form og sunde i rummet. I deres fritid laver astronauterne en masse ting, der ligner det, vi gør på Jorden, f.eks. slapper de af, gør rent og taler med venner og familie.
Vær astronaut i en uge
I april 2022 begyndte Samantha sin anden rejse i rummet på ESA Minerva-missionen. Hun har brugt lang tid på at forberede sig på sin mission og trænet i at leve og arbejde i rummet. Under sin Minerva-mission blev Samantha den første europæiske kvinde til at lede ISS.
Du er nu klar til at starte din astronautmission med ESA!
Astronautlogbog Dag 1 - Mad
Det er meget vigtigt for astronauter om bord på den internationale rumstation, men også på Jorden, at holde sig sundt og spise en afbalanceret kost. Astronauterne skal få alle deres næringsstoffer i deres
Astronautlogbog Dag 2 - Øvelse
Det er meget vigtigt for astronauter om bord på den internationale rumstation (ISS) og på Jorden at holde sig i form og dyrke daglig motion. Tænk på al den motion, du laver uden at være klar over det
Astronautlogbog dag 3 - Hobbyer
At have hobbyer og lave noget afslappende i fritiden er en god måde at være glad og holde dit sind sundt på. Astronauter på ISS får også fritid
Astronautlogbog dag 5 - Teamwork
At kunne arbejde godt i et team er en meget nyttig kompetence på ISS, men også i skolen! Tænk på alle de gange, hvor du har arbejdet sammen med nogen