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Estación de hidratación

Tu misión: Explorar la importancia de la hidratación e identificar los signos de deshidratación. Dado que nuestro cuerpo está compuesto de 50 a 70% de agua, es esencial beber mucho líquido para mantener nuestro...

La energía de un astronauta

Tu misión: Investigar la elección de alimentos saludables y las necesidades calóricas para la vida en la Tierra frente a la vida en el espacio Los astronautas que viven en la Estación Espacial Internacional necesitan comidas equilibradas para satisfacer sus necesidades energéticas y de salud mientras ...

Huesos vivos, huesos fuertes

Tu misión: Observar y comparar huesos, y diseñar modelos óseos para investigar formas de mantener los huesos sanos. Los exploradores necesitan huesos fuertes para poder enfrentarse a los retos físicos a los que se ven sometidos sus cuerpos mientras están en el espacio. ...

26,2 con Tim

Tu misiónAcumular un total de 42 km como equipo, individualmente o en familia... ¡tú decides! HabilidadesAgilidad, Resistencia, Fuerza Nota Esta actividad fue creada originalmente por la UKSA como ...

Touchdown Charlie

Tu misión: Practicar deporte requiere trabajo en equipo y preparación. Los compañeros de equipo deben trabajar juntos. En el espacio, los astronautas también deben reaccionar en equipo ante nuevas situaciones. Su trabajo en equipo es imprescindible para el éxito de una misión, y ...

¿Cuál es tu altura en el espacio?

Tu misión: Medir diferentes partes del cuerpo y explorar cómo podrían cambiar estas medidas en el espacio. ¿Cuánto mides? ¿Estás seguro de saber la respuesta? Los estudios demuestran que la estatura de un astronauta aumenta aproximadamente ...

La velocidad de la luz

Tu misión: Realiza una actividad de tiempo de reacción utilizando una regla para practicar la coordinación ojo-mano y la concentración. Como preparación para los viajes espaciales, los astronautas invierten muchas horas en practicar su tiempo de reacción mano-ojo. Manejar el brazo robótico ...

Da un paseo espacial

Tu misión: Realizar el "gateo del oso" y el "paseo del cangrejo" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo. En un entorno de gravedad reducida, los astronautas no pueden caminar como en la Tierra. ...

Rueda por el espacio

Tu misión: Realizar una serie de volteretas en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer los músculos de la espalda, los abdominales y las piernas. En el entorno de microgravedad de la Estación Espacial Internacional los astronautas pueden...

Monta en tu bici espacial

Tu misión: Entrenar con una bicicleta para mejorar la musculatura de las piernas, el estado cardiovascular y la resistencia. Los astronautas de la Estación Espacial Internacional utilizan habitualmente el cicloergómetro. La bicicleta proporciona ...

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