Astronautin lokikirja: Samantha Cristoforettin kanssa: Viikko astronautin elämässä.
Tehtäväsi: Seuraa Samanthan rutiineja ISS:llä viikon ajan ja vertaa hänen päivittäisiä tehtäviään omiin tehtäviisi. Tarkkaile omaa arkirutiiniasi ja pidä siitä kirjaa.
Päivä 5: Tiimityö - Miten Samantha toimii tiimissä...
Yhteistyö on erittäin tärkeää astronauteille ISS:llä.
Rakastan työskentelyä kansainvälisellä avaruusasemalla muiden astronauttien rinnalla, koska miehistötoverini ovat fantastisia ihmisiä! He ovat erittäin päteviä, aina avuliaita ja heillä on hyvä huumorintaju.
Kaikki, mitä teemme täällä kansainvälisellä avaruusasemalla, on tiimityötä. Miehistötoveri saattaa auttaa minua tehtävässä, jos se kestää suunniteltua kauemmin, tai hän saattaa huomata tekemäni virheen, tai hän saattaa vain piristää minua, jos olen surullinen jostakin.
Täällä ylhäällä avaruudessa elämme ja työskentelemme yhdessä 24 tuntia vuorokaudessa, joten on tärkeää etsiä aina tilaisuuksia auttaa miehistötovereitaan ja yrittää aina olla tietoinen siitä, miten miehistötovereilla menee.
On myös tärkeää pyytää palautetta joukkuetovereiltasi, jotta he voivat kertoa, mitä he arvostavat sinussa ja mitä asioita voit parantaa.
- Samantha Cristoforetti
- Nimeä kaksi tehtävää, joissa Samantha tarvitsisi mielestäsi apua ISS:llä:
1. _______________________________________________________________
2. _______________________________________________________________ - Luuletko, että astronautit kohtaavat vaikeuksia työskennellessään tiiminä ISS:llä? Miksi? ________________________________________________________
- Mitä neuvoja antaisit astronautille siitä, miten työskennellä hyvin tiimissä?____________________________________________________
Tiesitkö?
Samantha osaa myös italiaa, saksaa, ranskaa ja kiinaa!
Päivä 5: Tiimityö - Miten työskentelin tänään tiimissä...
- Mikä oli viimeisin toiminta, jonka teit osana tiimiä? _______________________________________________________________
- Tuleeko mieleenne jokin tehtävä, joka teidän on suoritettava tiiminä?________________________________________________________
- Nimeä yksi ominaisuus, jota joukkuetoverisi mielestäsi arvostavat sinussa.____________________________________________________
- Luuletko, että laatu olisi tärkeää avaruudessa? Miksi? ____________________________________________________
- Mitä tiimityöskentelytaitoja voisit mielestäsi parantaa?____________________________________________________
- Kuvittele, että sinua haastatellaan ESA:n seuraavaksi astronautiksi. Ympyröi, mitkä avaintaidot sinulla on, ja anna esimerkki, jossa olet osoittanut kyseisen taidon:
Kommunikoin hyvin Kuuntelen hyvin Teen kovasti töitä Olen reilu Olen johtaja Hallitsen aikani hyvin. Olen hyvä ongelmanratkaisussa _________________________________________________________________________________________________________
Astronautin lokikirja Päivä 1 - Ruoka
Terveenä pysyminen ja tasapainoinen ruokavalio ovat erittäin tärkeitä astronauteille kansainvälisellä avaruusasemalla, mutta myös Maassa. Astronauttien on saatava kaikki ravintoaineet omasta
Astronautin lokikirja Päivä 2 - Harjoitus
Kunnon ylläpitäminen ja päivittäinen liikunta on erittäin tärkeää astronauteille kansainvälisellä avaruusasemalla (ISS) ja Maassa. Ajattele kaikkea sitä liikuntaa, jota teet huomaamattasi...
Astronautin lokikirja Päivä 3 - Harrastukset
Harrastukset ja rentouttava vapaa-aika ovat hyvä tapa pysyä onnellisena ja pitää mieli terveenä. ISS:n astronautit saavat myös vapaa-aikaa.
Astronautin lokikirja SIVU
Tehtäväsi: Seuraa Samantha Cristoforettin rutiineja kansainvälisellä avaruusasemalla viikon ajan ja vertaa hänen päivittäisiä tehtäviään omiin tehtäviisi. Tarkkaile arkirutiinejasi ja pidä kirjaa seuraavista asioista
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL