HIIT-eljük a tér tornatermét, és készüljünk fel az izzadásra! A szív és a tüdő egészségének megőrzése érdekében végezzünk egy sor nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) gyakorlatot a következő sorrendben: guggolás, parancsnoki ropogtatás, medvemászás, ...
Az űrséták során az űrhajósoknak komoly kézügyességre és szem-kéz koordinációra van szükségük a feladatok gondos elvégzéséhez, miközben nagyméretű kesztyűt viselnek, hogy megvédjék magukat a zord űrkörnyezettől. Ebben a kihívásban azt szeretnénk látni, hogy ...
A mikrogravitációban az űrhajósok szeretnek látványos szaltókat végrehajtani. Itt a Földön ez nem olyan egyszerű, de biztosan szórakoztató! A koordináció és az erő gyakorlása érdekében végezz egy sor tornamozdulatot: az eredeti elülső ...
Ideje egy agy- (és test-) csavaró játéknak! A rugalmasságodat és ügyességedet felhasználva szeretnénk látni, ahogyan elnavigálsz az ISS-hez egy kéz- és lábnyomokból álló pályán. A cél az, hogy ...
A küldetésed: Kövesse három növény fejlődését 12 héten keresztül, hogy felfedezze a csírázást és a növények növekedését. Ha az űrhajósok a Holdon fognak letelepedni, vagy Naprendszerünk távolabbi pontjait fogják felfedezni, akkor ...
A küldetésed: A feladatod: Határozd meg, mely növények alkalmasak arra, hogy az űrben termesztve jó táplálékforrásként szolgáljanak az űrhajósok számára. Az élelmiszer életünk egyik legfontosabb része, mert ez biztosítja az üzemanyagot ...
A küldetésed: Vizsgálja meg, hogy mely tényezők befolyásolják a növények növekedését, és ezeket a tényezőket kapcsolja össze az űrben történő növénytermesztéssel. Mindazok a dolgok, amelyeket a Földön természetesnek veszünk, az űrben hiányoznak vagy mások. Az űrben ...
A küldetésed: Fedezd fel a kéz anatómiáját, és építs bionikus kezet kartonból. A közeljövőben várhatóan űrhajósokból és humanoid robotokból álló legénységek fognak együtt dolgozni az űr kiaknázásában. ...
A küldetésed: Fedezd fel az ízérzékeléseket a nyelven, és kísérletezz, hogy megtudd, mely érzékszervek befolyásolják az ízlelést. Az űrhajósoknak minden ételt és italt a Nemzetközi Űrállomásra (ISS) kell szállítaniuk. Az evés ...
A küldetésed: Tervezz és építs egy robotkart néhány egyszerű feladat elvégzésére. Az űrben való segítségnyújtás érdekében a tudósok már évek óta terveznek és használnak robotkarokat. A Földön a tudósok robotkarokat terveztek ...