スペースジムをHIITして、汗をかく準備をしよう!心臓と肺を健康に保つために、高強度インターバルトレーニング（HIIT）を次の順番で行います：スクワット、コマンダー・クランチ、ベア・クロール、...
宇宙遊泳では、宇宙飛行士は、厳しい宇宙環境から身を守るためにかさばる手袋を着用しながら、慎重に作業をこなすために、非常に器用さと手と目の協調性が必要とされます。このチャレンジで私たちが見たいのは...
微小重力環境では、宇宙飛行士は華麗な宙返りをするのが大好きです。地球ではそう簡単ではありませんが、確かに楽しいものです。このゲームでは、体操の動きを練習することができます。
頭（と体）をひねるゲームの時間だ!あなたの柔軟性と敏捷性を生かし、手と足跡のあるコースでISSまでナビゲートしてほしい。ゴールは ...
あなたのミッション3つの植物の成長を12週間追いかけ、発芽と植物の成長を探求する。 宇宙飛行士が月に定住したり、太陽系のさらに遠い場所を探検したりする場合、彼らは...
あなたのミッション宇宙飛行士の栄養源として宇宙で栽培するのに適した植物を特定する。食べ物は、私たちの生活の中で最も重要なものの1つです。なぜなら、食べ物は私たちの生活に必要な燃料を供給するからです...
あなたのミッションは？植物の生育に影響を与える要因を調べ、それを宇宙での植物の生育と関連づけること。私たちが地球上で当たり前のように行っていることが、宇宙では行われていないか、あるいは異なっています。宇宙では...
あなたのミッション手の解剖学を探求し、ダンボールでバイオニックハンドを作る。近い将来、宇宙飛行士と人型ロボットのクルーが協力して宇宙を開拓することが期待されています。...
あなたの使命舌で感じる味覚について調べ、どの感覚が味覚に影響を与えるかを実験する。宇宙飛行士の場合、食べ物や飲み物はすべて国際宇宙ステーション（ISS）に運ばなければならない。食べることは ...
あなたのミッション簡単な作業を行うためのロボットアームを設計し、製作する。宇宙で活躍するために、科学者は何年も前からロボットアームを設計し、使ってきました。地球上では、科学者たちはロボットアームを設計してきました。