Dziennik astronauty: Tydzie艅 z 偶ycia astronauty z Samanth膮 Cristoforetti
Twoja misja: 艢led藕 rutyn臋 Samanthy w ISS przez tydzie艅 i por贸wnaj jej codzienne zadania z twoimi. Obserwuj swoj膮 codzienn膮 rutyn臋 i zapisuj j膮.
Kr贸tki opis:
W tym zestawie aktywno艣ci dziennika uczniowie poznaj膮 typowy tydzie艅 z 偶ycia astronauty.
Okre艣l膮, jak 偶ycie r贸偶ni si臋 na Ziemi od tego w kosmosie i por贸wnaj膮 sw贸j tydzie艅 z tygodniem astronautki ESA Samanthy Cristoforetti.
Przeanalizuj膮 i por贸wnaj膮 swoje codzienne 膰wiczenia i od偶ywianie, oceni膮, w jaki spos贸b dokonywane s膮 wybory dotycz膮ce ubioru i hobby, a tak偶e om贸wi膮 umiej臋tno艣ci potrzebne do pracy w zespole.
Przedmiot: Nauka, wiedza o spo艂ecze艅stwie Okre艣l膮, jak 偶ycie r贸偶ni si臋 na Ziemi od tego w kosmosie i por贸wnaj膮 sw贸j tydzie艅 z tygodniem astronautki ESA Samanthy Cristoforetti.
Przeanalizuj膮 i por贸wnaj膮 swoje codzienne 膰wiczenia i od偶ywianie, oceni膮, w jaki spos贸b dokonywane s膮 wybory dotycz膮ce ubioru i hobby, a tak偶e om贸wi膮 umiej臋tno艣ci potrzebne do pracy w zespole.
Cele dydaktyczne:
- Poznaj r贸偶nice mi臋dzy 偶yciem w kosmosie i na Ziemi
- Dowiedz si臋, jak wa偶ne jest zdrowe od偶ywianie
- Okre艣l, dlaczego 膰wiczenia s膮 wa偶ne w przestrzeni kosmicznej i na Ziemi
- Okre艣l kluczowe umiej臋tno艣ci potrzebne do pracy w zespole
- Dowiedz si臋, jak wygl膮da typowy tydzie艅 astronauty w kosmosie
Zakres wiekowy:
8 - 12 lat
Czas
Lekcja: 30 minut na ka偶de 膰wiczenie (艂膮cznie 2 godziny 30 minut)
Zas贸b dost臋pny w j臋zyku:
Wszystko o astronautach
Co to jest astronauta?
Astronauta to osoba podr贸偶uj膮ca w kosmosie. Astronauci s膮 profesjonalnymi cz艂onkami za艂ogi w lotach kosmicznych, kt贸re podr贸偶uj膮 poza atmosfer臋 Ziemi. Ze wzgl臋du na wyzwania i wrogo艣膰 偶ycia w kosmosie, astronauci sp臋dzaj膮 du偶膮 cz臋艣膰 swojej kariery szkol膮c si臋 do swoich misji.
Gdzie podr贸偶uj膮 astronauci?
Astronauci podr贸偶owali do stacji kr膮偶膮cych wok贸艂 Ziemi, takich jak Mi臋dzynarodowa Stacja Kosmiczna (ISS), oraz na Ksi臋偶yc. W przysz艂o艣ci prawdopodobnie zobaczymy astronaut贸w odwiedzaj膮cych bardziej odleg艂e miejsca, takie jak Mars.
Mi臋dzynarodowa Stacja Kosmiczna
Mi臋dzynarodowa Stacja Kosmiczna (ISS) jest du偶ym laboratorium w przestrzeni kosmicznej i jest wynikiem mi臋dzynarodowej wsp贸艂pracy wielu r贸偶nych agencji kosmicznych z ca艂ego 艣wiata. Ludzie mieszkaj膮 na pok艂adzie ISS od 2000 roku, a do sze艣ciu astronaut贸w w tym samym czasie 偶yje i pracuje obok siebie.
W ISS warunki 艣rodowiskowe s膮 nieco inne ni偶 na Ziemi. Astronauci przebywaj膮 w 艣rodowisku mikrograwitacji (ze wzgl臋du na jej du偶膮 pr臋dko艣膰 orbituj膮c膮 wok贸艂 Ziemi) i s膮 mniej chronieni przed promieniowaniem i wahaniami temperatury.
ISS znajduje si臋 r贸wnie偶 poza ziemsk膮 atmosfer膮, wi臋c nie ma powietrza, gdy astronauci wychodz膮 ze stacji kosmicznej.
W ISS warunki 艣rodowiskowe s膮 nieco inne ni偶 na Ziemi. Astronauci przebywaj膮 w 艣rodowisku mikrograwitacji (ze wzgl臋du na jej du偶膮 pr臋dko艣膰 orbituj膮c膮 wok贸艂 Ziemi) i s膮 mniej chronieni przed promieniowaniem i wahaniami temperatury.
ISS znajduje si臋 r贸wnie偶 poza ziemsk膮 atmosfer膮, wi臋c nie ma powietrza, gdy astronauci wychodz膮 ze stacji kosmicznej.
Co robi膮 astronauci, gdy s膮 w kosmosie?
G艂贸wnym zadaniem astronauty jest prowadzenie eksperyment贸w naukowych i utrzymywanie stacji kosmicznej w stanie gotowo艣ci do pracy. Wa偶ne jest, aby dobrze pracowali w zespole i sprawnie wsp贸艂pracowali z kontrolerami i naukowcami z powrotem na Ziemi.
Wi臋kszo艣膰 czasu ich zadania s膮 wykonywane wewn膮trz ISS, ale kiedy zapuszczaj膮 si臋 na zewn膮trz, na przyk艂ad w celu konserwacji paneli s艂onecznych, musz膮 nosi膰 specjalne kombinezony kosmiczne dla ochrony.
Astronauci musz膮 trzyma膰 si臋 艣cis艂ej rutyny podczas 偶ycia w kosmosie, aby upewni膰 si臋, 偶e pozostaj膮 bezpieczni, zdrowi i szcz臋艣liwi. Astronauci codziennie 膰wicz膮 i jedz膮 od偶ywcze pokarmy, aby utrzyma膰 form臋 i zdrowie w kosmosie. W wolnym czasie astronauci robi膮 wiele rzeczy podobnych do tych, kt贸re robimy na Ziemi, jak relaks, sprz膮tanie i rozmowy z przyjaci贸艂mi i rodzin膮.
B膮d藕 astronaut膮 przez tydzie艅
Poznaj astronautk臋 ESA Samanth臋 Cristoforetti
Samantha Cristoforetti jest astronautk膮 pracuj膮c膮 dla Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA). Jako astronautka, Samantha dwukrotnie podr贸偶owa艂a w kosmos i mieszka艂a na ISS przez ponad 350 dni.
W kwietniu 2022 roku Samantha rozpocz臋艂a swoj膮 drug膮 podr贸偶 w kosmos na misji ESA Minerva. Sp臋dzi艂a d艂ugi czas przygotowuj膮c si臋 do swojej misji, trenuj膮c jak 偶y膰 i pracowa膰 w kosmosie. Podczas misji Minerva, Samantha zosta艂a pierwsz膮 europejsk膮 kobiet膮, kt贸ra dowodzi艂a ISS.
W kwietniu 2022 roku Samantha rozpocz臋艂a swoj膮 drug膮 podr贸偶 w kosmos na misji ESA Minerva. Sp臋dzi艂a d艂ugi czas przygotowuj膮c si臋 do swojej misji, trenuj膮c jak 偶y膰 i pracowa膰 w kosmosie. Podczas misji Minerva, Samantha zosta艂a pierwsz膮 europejsk膮 kobiet膮, kt贸ra dowodzi艂a ISS.
Jeste艣 teraz gotowy do rozpocz臋cia swojej misji astronautycznej z ESA!
Dziennik astronauty Dzie艅 1 - jedzenie
Zachowanie zdrowia i stosowanie zbilansowanej diety jest bardzo wa偶ne dla astronaut贸w na pok艂adzie Mi臋dzynarodowej Stacji Kosmicznej, ale tak偶e na Ziemi. Astronauci musz膮 uzyska膰 wszystkie sk艂adniki od偶ywcze w ich
Dziennik astronauty Dzie艅 2 - 膯wiczenie
Dbanie o kondycj臋 i codzienne 膰wiczenia jest bardzo wa偶ne dla astronaut贸w na pok艂adzie Mi臋dzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) i na Ziemi. Pomy艣l o wszystkich 膰wiczeniach, kt贸re wykonujesz nie zdaj膮c sobie sprawy
Dziennik astronauty Dzie艅 3 - Hobby
Posiadanie hobby i robienie czego艣 relaksuj膮cego w wolnym czasie to 艣wietny spos贸b na pozostanie szcz臋艣liwym i utrzymanie zdrowego umys艂u. Astronauci na ISS r贸wnie偶 maj膮 wolny czas
Dziennik astronauty Dzie艅 5 - Praca zespo艂owa
Umiej臋tno艣膰 dobrej pracy w zespole jest bardzo przydatn膮 umiej臋tno艣ci膮 na ISS, ale tak偶e w szkole! Pomy艣l o wszystkich sytuacjach, w kt贸rych pracowa艂e艣 z kim艣
S艂owa kluczowe:
PL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR