

Astronot Seyir Defteri: Samantha Cristoforetti ile bir astronotun hayatında bir hafta
Senin görevin: Samantha'nın UUİ'deki rutinini bir hafta boyunca takip edin ve onun günlük görevlerini sizinkilerle karşılaştırın. Günlük rutininizi gözlemleyin ve bir kaydını tutun.

3. Gün: Hobiler - Samantha boş zamanlarında ne yapar...
Samantha'nın ISS'deki günü genellikle sabah 7 civarında başlar. Tipik bir gün boyunca, yaklaşık 10 saat boyunca deneyler ve temel bakımlarla ilgilenmesi, 2 saat boyunca egzersiz yapması ve günlük görev toplantılarının yanı sıra haftalık sağlık kontrollerine katılması gerekecektir.
Tüm işler bittikten sonra, uyumadan ve ertesi gün her şeye yeniden başlamadan önce dinlenmek için boş zamanı oluyor.
Transkript için tıklayınız
Merhaba, ben Avrupa Uzay Ajansı astronotu Samantha Cristoforetti.
Şu anda Uluslararası Uzay İstasyonu'ndayım ve burada en sevdiğim zamanın tadını çıkarıyorum: pencereden muhteşem Dünya gezegenine bakmak.
İstasyonun her 90 dakikada bir, bir buçuk saatte bir, yani her gün 15 ila 16 kez Dünya'nın yörüngesinde döndüğünü biliyor muydunuz?
Dünyanın etrafında her uçtuğumuzda bir gün doğumu ve gün batımı yaşıyoruz ve tüm farklı manzaraların, farklı mevsimlerin, dağların, okyanusların, çöllerin ve şehirlerin tadını çıkarabiliyoruz.
Bu çok güzel!
Dünya'dayken, sessiz bir anım olduğunda, okumayı sevdiğimi biliyor muydunuz, bu yüzden sessiz bir yer bulup bir kitap açacağım.
Ama garip bir şekilde buradayken pek bir şey okumuyorum.
Sanırım bunun nedeni Uzay'da sadece kısa bir süre kalacağımı bilmem ve sahip olduğum az miktardaki boş zamanda bu muhteşem güzellikten faydalanmak istemem.
Ve fotoğraf çek ki paylaşabileyim.
Dünya'da bulunduğum, gitmek istediğim, hakkında okuduğum, duyduğum ya da belki sadece ailemin, arkadaşlarımın ve sevdiklerimin yaşadığı yerleri bulmayı seviyorum.
Peki ya siz?
Hangi hobileriniz var ve Uzay'da hangi hobileri denemeyi düşünüyorsunuz?
- Samantha'nın UUİ'deki en sevdiği hobisi nedir? _______________________________________________________________
- Samantha'nın dünyadaki en sevdiği hobi nedir? _______________________________________________________________
- Samantha'ya Dünya'ya döndüğünde hangi hobiyi denemesini önerirsiniz ve neden? ____________________________________________________
Biliyor muydunuz?
Samantha Cristoforetti uzayda Tik Tok yapan ilk kişi!
3. Gün: Hobiler - Bugün boş zamanlarımda ne yaptım...
Hobiler edinmek ve okuldan sonra boş zamanlarınızda rahatlatıcı bir şeyler yapmak, mutlu kalmak ve zihninizi sağlıklı tutmak için harika bir yoldur.
Hobilerim... | Bu faaliyeti yapmaktan neden hoşlanıyorum? |
---|---|
Örneğin, bir kitap okudum | Okuyarak çok şey öğreniyorum ve bunu çok rahatlatıcı buluyorum. |
- _______________________________________________________________
- _______________________________________________________________


Astronot Seyir Defteri 1. Gün - Yemek
Sağlıklı kalmak ve dengeli beslenmek hem Uluslararası Uzay İstasyonu'ndaki hem de Dünya'daki astronotlar için çok önemlidir. Astronotlar tüm besin maddelerini

Astronot Seyir Defteri 2. Gün - Egzersiz
Formda kalmak ve günlük egzersiz yapmak Uluslararası Uzay İstasyonu'ndaki (UUİ) ve Dünya'daki astronotlar için çok önemlidir. Farkında olmadan yaptığınız tüm egzersizleri düşünün

Astronot Seyir Defteri 5. Gün - Ekip Çalışması
Bir ekip içinde iyi çalışabilmek ISS'de ve aynı zamanda okulda çok faydalı bir beceridir! Biriyle birlikte çalıştığınız tüm zamanları düşünün

Astronot Seyir Defteri SAYFASI
Göreviniz: Samantha Cristoforetti'nin Uluslararası Uzay İstasyonu'ndaki rutinini bir hafta boyunca takip edin ve onun günlük görevlerini sizinkilerle karşılaştırın. Günlük rutininizi gözlemleyin ve aşağıdakilerin kaydını tutun