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French News

  • Bondir, Rebondir, s'élever et Tourner

    SEANCE 12: Jeudi 6 avril 2017

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  • Bondir, Rebondir, s'élever et Tourner

    SEANCE 12: Jeudi 6 avril 2017

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  • Bondir, Rebondir, s'élever et Tourner

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  • Bondir, Rebondir, s'élever et Tourner

    SEANCE 12: Jeudi 6 avril 2017

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  • Bondir, Rebondir, s'élever et Tourner

    SEANCE 12 : Jeudi 6 avril 2017 (durée: 1h)

    OBJECTIF: Se préparer à quitter le vaisseau spatial et affronter un nouveau milieu, en maîtrisant des déplacements inhabituels.

    Situation 1:
    - Mise en train sous forme de parcours (rotations AV, AR, appuis manuels, suspensions...) au sol et aux agrès.

    Situation 2: Bondir, rebondir et s'élever (maitriser les déplacements dans un milieu avec gravité différente: sur la LUNE par exemple)
    - Succession de bonds
    * A partir de tremplin + 2 trampolino
    - Augmenter de plus en plus le temps de suspension
    * S'élever en gardant l'équilibre