Tilbage
Viser31-40 af40 resultater

Mission: Control!

Din mission: Udfør kast- og fangteknikker på én fod for at forbedre balancen og den rumlige bevidsthed. På Jorden bruger vi en række forskellige signaler til at mærke vores krops position, mens vi står stille eller bevæger os. ...

Hop til månen

Din mission: Udfør springtræning med et reb for at forbedre styrke og udholdenhed. På Jorden oplever mennesker virkningerne af tyngdekraften, der trækker på den menneskelige krop, som udøver en konstant kraft eller belastningseffekt. Denne ...

Træn med tyngdekraften

Din mission: Udfør en øvelse med bolde af forskellig vægt, som om du befandt dig i forskellige tyngdeforhold, for at styrke arm- og torsomusklerne og forbedre koordinationen. Astronauternes træning tager hensyn til indflydelsen af ...

Udforsk og opdag

Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. For at udforske Månen og Mars skal astronauterne gennemføre opgaverne med at gå til opsamling ...

Styrketræning for besætninger

Din mission: Udfør squats og push-ups med kropsvægt for at udvikle over- og underkroppens styrke i muskler og knogler. Astronauter skal udføre fysiske opgaver i rummet, som kræver stærke muskler og knogler. I en reduceret tyngdekraft ...

Uddannelse af besætningsmedlemmer

Din mission: Saml et puslespil hurtigt og korrekt for at forstå vigtigheden af fingerfærdighed og hånd-øje-koordination. Når astronauter arbejder med genstande i rummet, skal de have god fingerfærdighed og hånd-øje-koordination og arbejde som et ...

Bestig et bjerg på Mars

Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og styrke dine muskler. Rumforskere i en fjern fremtid kan have brug for at være gode og ...

Gå tilbage til rumbasen

Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet, udfører de mange fysiske opgaver. Hvis deres køretøj går i stykker på en planetarisk overflade, kan astronauterne ...

Agility Astro-kursus

Din mission: Gennemfør en smidighedskurs så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hastighed. Når astronauter tager ud i rummet og vender tilbage til Jorden, oplever de udfordringer med balance og krop ...

Opbygning af en astronautkerne

Din mission: Udfør Commander Crunch og Pilot Plank for at forbedre styrken i mave- og rygmusklerne. Astronauter i rummet skal være i stand til at vride, bøje, løfte og bære store genstande. De skal have ...

da_DKDA